醫院慶元宵、營養師節防失智健康衛教還有營養師快閃活動倡導健康吃 - 基督教論壇報
6 個月前
辦公室減肥法上班族必學!每小時都要活動午餐不要追劇加班也不怕變胖!
辦公室減肥法上班族必學!每小時都要活動午餐不要追劇加班也不怕變胖!(示意圖/GettyImage)大家都說出社會後要減肥變得越...
1 年前
春節伴手禮怎麼挑?營養師:堅果、海苔好零嘴!5類健康禮小孩長輩都開心"
春節是團聚的日子,平日難得見面的親友當然要趁機走訪,互相問候近況,年節期間送什麼伴手禮親朋好友,可以分享平安健康呢?...
7 個月前
壓力一大就想吃?營養師教6招改善「情緒性飲食」:睡飽也很重要
▲營養師提醒壓力性飲食不僅會造成肥胖,還容易影響身體健康。(圖/翻攝unsplash)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖你...
2 個月前
維持心臟和血壓的健康,6大高鈉飲食地雷要避開!-華人健康網
心臟血管內科·心臟血管內科.維持心臟和血壓的健康,6大高鈉飲食地雷要避開!By文/張語希營養師2024年3月14日09:30.關鍵字:...
1 年前
「減糖」可以吃麥當勞、全家、八方雲集?營養師提醒這些人不適合吃減糖餐
減肥時要「戒糖」真的十分痛苦,不如先從「減糖」開始。營養師指出,減糖飲食可藉由減少澱粉攝取,來達到燃燒脂肪控制體重的...
3 個月前
快筆記起來!超養生還能補血!這樣健康吃元宵5吃法可活血散結還能補養氣血!
健康中心/綜合報導今天是元宵節,中醫師王大元表示,吃元宵可以加入紅豆、桂圓,能補氣養血、養心安神,薑汁能緩解湯圓黏膩...