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減肥｜過年暴食體重大增？必學5招應對冬季肥胖忌重口食物/早吃晚餐減食慾 - AM730 | 健康一路花

減肥｜過年暴食體重大增？必學5招應對冬季肥胖忌重口食物/早吃晚餐減食慾 - AM730

冬季減肥｜多吃蔬菜. 體重急劇大增有機會與身體無法及時排出毒素有關，因此最好

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吃起來都不鹹！營養師點名「6種隱藏高鈉食物」運動飲料上榜

吃起來都不鹹！營養師點名「6種隱藏高鈉食物」運動飲料上榜

食物鹽分高，民眾一嚐就知道，但有些食物吃起來不鹹，鈉含量卻相當驚人，一旦攝取過多容易影響健康！營養師張語希特別點出6...

丁守中逆轉肺癌前兆靠3招！吃的、做的都公開！6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃

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前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時，意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除，但他靠著自己...

健康網》冬季骨折人數比夏季多20％醫：老年人需慎防4大疾病<br />

健康網》冬季骨折人數比夏季多20％醫：老年人需慎防4大疾病

醫師表示，建議老年人在家能活動身體、伸展肌肉或泡腳來改善血循環，防止跌倒骨折；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片...

不用計算熱量？營養師公開「控糖減重」飲食重點：穩定血糖就能瘦 - 民視新聞網

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肥胖的主因，吃過度精緻的食物，像是蛋糕、含糖飲料、麵包，會導致血糖快速上升，且攝取過量的醣類，會導致胰島素無法分解，...

只要注意有助於減肥的食物減肥其實很簡單

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有助於減肥[1]的食物世界營養學[2]專家透過反覆研究發現，有些人肥胖的原因是由於飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。這...

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癌友：罹癌與飲食、生活習慣有關絕非做壞事| 民生頭條

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彰基醫學中心舉辦2024「癌症篩檢免費做幸福健康GOGOGO!」活動，宣導癌症篩檢的重要性。（圖/彰基提供）記者楊艾庭／綜合報導...

蓮霧可控制血糖？醫師曝蓮霧「利尿排毒」驚人效果！這樣吃還能減肥"

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每年11月到7月是蓮霧的盛產季節，到處都可以看到漂亮的蓮霧。醫師表示，蓮霧不只好吃，還有五項好處，包括改善便祕和腸道環...

營養師：早晨建議空腹吃「6種食物」、讓你體重掉最快 - ET Fashion

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▲早上一杯溫水促進腸胃蠕動，啟動身體新陳代謝。（圖／Unsplash，以下同）記者曾怡嘉／綜合報導每次積極瘦身後，只要稍不留...

研究發現：人體竟自帶「減肥系統」！這食物是導致肥胖、糖尿病盛行的兇手

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最新科學研究發現，人體居然自帶「減肥系統」，華盛頓大學的胃腸病學副教授ChristopherDamman揭露這項令人驚訝的體內機制，...

看指甲就知道血壓高？吃「這種魚」降血壓5食物控膽固醇、防血管硬化

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隨著年紀增長，膽固醇及鈣質容易沉積，當血液循環不好，使血管壁變厚及收窄，同時令血管失去彈性，就容易有高血壓、心臟病、...

瓜果入饌應對春夏養生脆炸原隻花膠蘸醒胃川汁- 香港經濟日報- 報章- 副刊

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一年之計在於春，吃對食物好養生。春天養生，要應對時令，這季節是人體陽氣生發的特點，適當的滋補，既可滿足口腹之慾，又可...

出生48小時是「新生兒篩檢黃金期」，及早得知先天性代謝異常疾病，避免永久的神經與身體損害

出生48小時是「新生兒篩檢黃金期」，及早得知先天性代謝異常疾病，避免永久的神經...

代謝異常疾病在嬰兒階段通常症狀不明顯，不易察覺，一旦延遲至出現疾病症狀，就可能已經造成永久的神經與身體損害，呼籲父母...

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