壓力大常頭痛失眠！電流治療讓她免吃藥就能好睡醫示警：1類人不適用

記者簡浩正／台北報導

現代人生活壓力大、失眠等問題常出現。（示意圖／翻攝自unsplash）

現代人工作忙碌，不少人常感覺到壓力山大。步入中年的小玲因工作與生活壓力大，長期患有頭痛問題，且受困於失眠，經常感到情緒低落和焦慮。然而，她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用，如腸胃不適、白天想睡、全身無力等，感到相當不適。在與精神科醫師討論後，決定嘗試減量睡前的鎮靜安眠類藥物，同時進行顱微電流刺激（CES）治療。沒想到初次治療時小玲竟舒服到睡著，且後續順利停用數種鎮靜安眠類藥物，白天工作神清氣爽，倦怠感也減輕了不少。

亞東醫院精神科醫師李佳儒表示，經顱微電流刺激療法是一種以微電流治療疼痛的新方法，通過極小量的「微安培」安全電流，透過耳夾傳送至腦部，調節大腦神經活動。這種物理治療方式可替代藥物治療，減少藥物副作用的發生，能夠迅速降低壓力激素的分泌，有效治療疼痛、失眠、憂鬱和焦慮等症狀。其治療效果已獲得食藥署（FDA）的核准，成為一種安全且廣泛應用的身心科治療方式。

醫師指出，CES治療是利用耳夾於兩側耳垂將微電流傳遞至腦部，達到重整大腦迴路作用。（圖／亞東醫院提供）

她進一步解釋，CES治療方式簡單，每日使用20至60分鐘，連續進行2至12週，透過電流訊號增強大腦Alpha波(一種表現心情放鬆與平靜的腦波)，從而降低大腦的壓力、舒緩身心，便可達到緩解症狀的目的。極少數患者可能在治療初期出現輕微頭暈，但通常會很快緩解。治療結束後，效果亦可持續，並成為長期保健的一部分。

李佳儒指出，現代人可能因生活節奏過快、心理調適不良或外在環境壓力等原因而無法有效調節情緒，因此適時的心理治療介入至關重要。透過上述個案治療經驗及國外的研究可發現，CES有望改變身心科治療的現狀，腦刺激治療可以改善認知功能，為更多患者提供有效的治療選擇。

不過她也提醒，對於患有嚴重憂鬱症狀的患者，建議仍應考慮進行重覆經顱磁刺激(rTMS)治療。患者在選擇治療方案時應與主治醫師進行詳細討論，制定最適合個人的治療計畫。

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