逾5成港人肥胖或超重僅11%自知有體重問題| 商台新聞
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衛生防護中心非傳染病處高級醫生梁美紅表示,本港15至84歲人士中,有54.6%屬於肥胖或超重,相當於每2個人,就有1人肥胖或超重,但當中只有11%知道自己有體重問題。
梁美紅在一個電台節目表示,女士當中,有超過4成人肥胖或超重,男士肥胖或超重的比例就較多,超過6成。按年齡分析,男士當中,以45至54歲肥胖或超重的比例最高,其次是35至44歲,相信是因為上班族較多坐在辦公室,熱量攝入比消耗多。
體能活動,梁美紅表示,有約4分之1市民體能活動不足,比對上一次調查多出1倍。她建議市民計算體重指標BMI,了解自己是否有體重問題;又建議母乳餵哺嬰幼兒,有助減低子女未來肥胖的風險;學校亦可提倡健康飲食,安排更多體能活動;食肆可提供更多蔬菜、少鹽、少油、少糖的菜式,供食客選擇。
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