北市府涉販毒女科員疑斜槓健身達人
台北市政府社會局劉姓女科員,涉嫌與周姓男友合作販毒,身分被挖出,疑似是常在網路上分享運動技巧的健身達人,如果販毒屬實,要面臨十年以上有期徒刑,最
運動產業發展條例運動產業公司特定體育團體組織及運作管理辦法國民體育法懶人包運動發展條例國民體育法施行細則運動產業內容及範圍 女友 軍官 雷射醫美減重 鑽石 臉色醫藥衛生 運動 氣喘
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想減脂?營養師分享減掉體內脂肪的7個技巧,並強調缺一不可。-VogueTaiwan
過量食用這些食品會增加內臟脂肪,以及第二型糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的發生率。因此選擇天然、未經加工的食物,如水果...
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醫師推薦3個運動小白也能做的肌力訓練!不只深蹲、硬舉,再加碼這幾招推薦動作
伏地挺身可鍛鍊胸肌以及手臂三頭肌。如果覺得太困難,初學者可調整為跪姿伏地挺身或者伏牆挺身,都是變通的方法。另外再推薦...
4 個月前
《大肌肉!科學增肌全書》增肌常見迷思-健身運動-運動視界
竹田大介著;曾瀞玉、高詹燦 譯/台灣東販出版 (以下節錄自本書p.34-p.39+p.43-p.45)想要增肌時有哪些常犯的錯誤範例?此處...
5 個月前
超夯超慢跑,你跟上了嗎?骨科醫:做對一件事才是重點!-奧丁丁新聞
減脂、增強心肺耐力的諸多優點。台南市立安南醫院骨科醫師方啟榮指出,超慢跑是一項低強度的有氧運動,非常適合膝蓋不舒服或...
2 個月前
別貼藥布睡覺、運動!貼著藥布遶境小心皮膚病更別貼超過「這時間」-理財周刊
【健康醫療網/記者吳儀文報導】遶境久站、久走造成腳痠腳痛,或是因此扭傷拐到,許多人會貼藥布緩解症狀。有的人遶境後太累...