腐皮魚卷:樂在明廚
澱粉﹑部份蔥薑水﹐用手不停地朝一個方向攪動﹐摔打使其充份混合。 腐皮泡軟﹐用廚紙吸掉多餘的水分﹐去掉較硬的邊部﹐裁成信紙左右大小的塊。取適量的餡料
[no_relate_sql.name;block=a]
3 個月前
減脂期冰箱放這些就對了!營養師大推6低卡食材不只耐放還能防癌、抗氧化
為了保持身體健康及良好的身材,許多人會進行減肥減脂,但難免會受不了美食的誘惑。營養師指出,若想成功減脂,必須從日常飲...
2 個月前
2片潤餅皮快等於半碗飯!營養師揭「5食材替換吃法」熱量狂減連腸胃也順了
清明連假開始,你們家有吃潤餅嗎?吃潤餅你都加什麼料? 潤餅皮熱量要注意2片約70大卡 營養師高敏敏[1]分享,外面市售一個...
2 個月前
清明連假注意「紅黃綠燈」!南部潤餅必包配料竟是澱粉炸彈|TVBS|LINETODAY
潤餅是民眾在清明節時常吃的食物之一。(圖/TVBS資料畫面)清明連假即將來臨,吃潤餅是非常重要的風俗與習慣,不過在台灣的...
2 個月前
「草仔龜比薩」正夯!營養師教嚐鮮不怕胖4秘訣:搭配1水果-ETFashion
▲必勝客近日推出「草仔龜比薩」掀起超高討論度和嚐鮮風潮。(圖/翻攝品牌官網)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖必勝...
4 個月前
「櫻桃」能養顏美容、消除水腫...讓你漂亮又健康!告訴你櫻桃功效和熱量,但是這3...
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:Westend61「櫻桃」好看的外表和甜美滋味是許多人喜歡它的原因~100克的櫻桃只有73大卡,...