52間歇斷食夯營養師曝菜單:1件事很關鍵
近些年來間歇食法超夯,大陸女星楊冪與「貝嫂」維多莉亞都是52間歇斷食的追隨者,對此,營養師彭逸珊表示,只要做到熱量赤字,也就是每日消耗熱量大於攝取
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《小麥的健康筆記》成功抗癌關鍵曝光名醫陳季匡華公開1招讓癌細胞乖乖就範
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Joeman之前體態較為圓潤。(翻攝自JoemanIG)YouTuberJoeman擁有200多萬訂閱,是高流量的一線網紅,但上月(11月)涉嫌吸食...
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減肥必學!營養師教「一份蛋白質」超簡單測量法加碼食物替換清單-ETFashion
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貧血可能頭暈、喘,甚至造成腦部、神經受損、影響心臟功能等問題。營養師表示,嬰幼兒、孩童與青少年、育齡女性、孕婦、運動...
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藍波老師「鼠蹊部長瘤竟淋巴癌」放療18次!醫曝「關鍵原因」6症快就醫
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她82歲還能跑半馬專家指3個好習慣是保持心臟健康及長壽關鍵
2024-05-0709:50:47世界新聞網編譯尤寶琪即時報導只要你遵循三個好習慣,即使你無法去跑馬拉松,也能幫助保持心臟健康。變老...