補油比補水更關鍵，夢寐以求的緊緻透光、澎彈水亮馬上有！ - 美麗佳人

防腦中風奪命！醫授5招護神經和血管吃對2關鍵營養-養生健體-中時新聞網

零碎時間都不放過！6時段的燃脂運動

photos放大顯示想照顧身材和健康，不要小看每天用零碎時間做運動的效果。美國醫界研究發現，生活中有意識的活動身體，和你半...

世界睡眠日，善用AppleWatch/iPhone/iPad讓你一夜好眠

睡眠是保持健康的重要一環，但許多人在日常生活中，卻常常沒辦法取得充足的睡眠；本週五即將迎來世界睡眠日，趁著這個日子到...

兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

每位父母都希望自己的孩子，成長過程能夠高人一等，若是只有讓孩子拼命吃多吃好，不僅無法順利長高，還可能變成肥胖兒童！營...

41歲男接受達文西手術減重40公斤甩開糖尿病

41歲鍾先生罹患糖尿病[1]3年，體重達113公斤、身體質量指數（BMI）42，也引發睡眠呼吸中止症，影響白天精神狀況，一年前經由...

懶人運動想瘦又不想動「被動健身」正夯｜三立新聞網SETN.com-YouTube

想要瘦身又健康，保持運動習慣相當重要！市面上就有不少懶人運動法寶，像是運動手環，透過重量增加四肢阻力，提升燃脂效率。...

「支持伴你同行」－精神障礙者同儕支持員訓練

符合現行同儕支持員資格學員，未來將有機會回到各縣市擔任同儕支持員，協助身心障礙者落實自立生活。（台灣社會心理復健協會...

癌友單車環島啟程領隊學會與病共處：運動能抗癌

「運動抗癌，癌症會不來！」眾多癌友騎士5日於「不倒騎士」單車[1]環島[2]活動高呼口號。本次車隊領隊廖淑香分享說，在罹癌[...

「這時間」運動CP值超高！能穩血糖還能降低心臟病與死亡風險

你知道何時運動「CP值」最高嗎？研究顯示在晚上6點後到12點之前這段時間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，且多次短時間的...

你體內的膽固醇有多壞？功能醫學檢測幫你判斷「動脈粥狀硬化」指數贊助

photos放大顯示受訪者聯安預防醫學機構-聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師心血管疾病數十年來蟬聯國人十大死因第二名，近...

連鎖韓式炸雞店拒絕「導盲犬入店」惹議北市府：限期改善、最重罰5萬|好房網News

身心障礙者福利科長曾春暉表示，已接獲民眾申訴，以依規定函請業者提出改善措施，要求業者一個月內需對員工教育訓練，並將簽...

瑜珈探索：科學驗證，揭開失眠、肥胖、焦慮神秘面紗！-運動視界

健身運動.瑜珈探索：科學驗證，揭開失眠、肥胖、焦慮神秘面紗！在緊湊繁忙健身運動·《科學化自主肌力訓練教科書》─鍛鍊下半...