曬太陽是門“技術活”，怎樣曬既養生又不顯老？

一到公園直奔長椅⋯柴柴曬太陽「呼呼大睡」香甜模樣曝飼主無奈

柴柴活力充沛，經常讓一票飼主都招架不住，不管是大熱天還是下雨天，都只能硬著頭皮帶著家中毛孩外出散步。不過也有網友分享...

世界強化免疫日丨中老年人免疫力面臨年齡、代謝、慢病等考驗

資料圖片12月15日是「世界強化免疫日」。進入冬季，早晚氣溫變化較大，病毒相對活躍，中老年人的免疫力面臨多重考驗。一方面...

健保費2025年可能漲很多！健保署長石崇良談「2大關鍵」

對此，健保署署長石崇良也並未把話說死，直言「後年會不會調漲保費，還要看人口老化程度和新藥、癌藥等高科技醫療影響，才能...

自以為沒三高？篩檢近1/4有血糖異常！40歲以上可免費健檢受疫情影響受檢人數少16％

40歲是即將邁入中年的轉折點，新陳代謝速度開始減慢，加上受新冠肺炎疫情影響，身體活動下降，脂肪快速堆積，罹患慢性病風險...

多喝熱水不夠用！女性宮寒從飲食來救「3大調理食材」這樣吃|生活焦點-NOWnews今日...

不過，周宗翰指出，部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影...

冬季少日照、愛吃火鍋…易流失「3種免疫營養素」！運用小技巧輕鬆攝取天然營養素

冬季天氣冷颼颼，小心飲食中、身體內的一些免疫相關營養素也會悄悄溜走！內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒，維生素D[1]、B群[2]...

疫情影響身心健康…疫後更不快樂逾2成5大學生有憂鬱傾向

諮商心理師公會全聯會18日公布以全台1706名大專院校學生為樣本的「學生壓力調查」，發現疫後的大學生25.5％可能具憂鬱傾向。...

張忠謀養生怎麼吃？吃對降血壓、降膽固醇！選「這種魚」能補維生素D

92歲的台積電創辦人張忠謀，維持健康高壽的養生方法向來受到大家的關注。在過去股東會議上，有股東提醒他多照顧身體，並留言...

鈕承澤中年拔牙影響發音？

「豆導」鈕承澤執導的電影《Love》，兩岸合計票房破六億元，他在片中飾演一個有老花眼、齒牙動搖，為爭奪愛人而被打落牙的中...

洗草莓「一堆人先去蒂頭」錯了！正確3步驟曝光

▲你都怎麼洗草莓？食安專家韋恩直言，最常見的錯誤洗法是「先去掉蒂頭」。（示意圖／記者彭懷玉攝）記者李佳蓉／綜合報導冬...

你所不知維生素D的14項功用-華人健康網

4月份4生肖財運大旺！正財偏財都活絡還有福星相助注意1事以免影響財運發展

即將迎來清明連假，命理老師小孟表示，4月份有4個生肖財運大旺，趕快來看看是哪4個生肖。 TOP4屬馬屬馬的朋友4月最好的就是...