健美女教練開課啦!《深夜24時不來健身嗎?》Steam開放商店頁面預定2季推出 - 遊戲基地
由社團「Celbranch」開發,072 Project 代理發行的成人遊戲《深夜24時不來健身嗎?》現已於Steam 開放商店頁面,支援繁體中文與部份語音,遊戲預定將於2024
青木瓜 消化不良中秋 氣泡精神健康 慢跑 情緒
4 個月前
潛水教練螺旋槳截斷小腿!6小時顯微手術完成接合3個月後恢復行走能力
41歲潛水教練吳先生在一場潛水活動中,意外地被船艇的螺旋槳截斷左小腿,所幸救援隊迅速將患者和斷肢送往基隆長庚醫院急救。...
3 個月前
「網球王子」張德培13歲大女繼承衣缽「鋼牙Look」初登錦標賽盡展大將之風-星島日報
曾有「網球王子」之稱的51歲華裔網球名將張德培,自2003年宣布退役後已罕有露面,轉型當教練的他2014年起擔任日本選手錦織圭...
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日行一萬步?不如走「弓箭步」15公尺!慢跑、爬山...只會讓你腿酸,健身教練給長...
photos放大顯示中老年人最愛的慢跑、爬山...其實根本不算「肌力訓練」。走路、爬山很好,但都不算肌力訓練「爸爸,你穿著藍...
2 個月前
潘若迪80歲老母獨居5坪套房清晨「半身不能動」疑中風送醫急救-中國時報
憶如2年多前曾因痛風緊急送醫,當時半身不能動,還以為是中風。由於獨居,最後是樓下超商店員帶她去醫院,還怕她沒錢,塞了5...
3 個月前
過年大吃不用怕!「深蹲、棒式、弓箭步」營養師教你在家就能做的3個運動菜單
以上三種簡易居家運動,不需要很大的場地,也無時間地點的限制,只要每天花15~30分鐘,就能維持基礎訓練。最後,黃威杰也提...
7 個月前
健身教練擅簽會員名字幫「別人買課程」業者:已內部懲處-生活-自由時報電子報
健身房會員指控教練擅簽他的名字,幫另一個大媽買課程。(情境照)2023/10/1321:54〔記者廖雪茹/新竹報導〕知名連鎖健身房...
8 年前
兩顆球就能練全身!健身教練超完整示範:從頭到腳,8個動作讓肌力大爆發~
許多初學者想要在家從事簡單運動常會不曉得從何做起?或是想到家中沒有器材怎麼運動?其實不用器材能做很多訓練,而椅子或是...