【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59% | 中風| 心血管疾病| 斷食法 - 新唐人電視台
北京時間:2024-03-22 21:00
【新唐人北京時間2024年03月22日訊】現代都市人往往工作繁忙,習慣了熬夜、晚起,因此晚餐[1]吃得很晚,有時由於時間限制根本不吃早餐[2]。然而,最近的研究發現,晚吃早餐的人更容易患第2型糖尿病[3],而晚吃晚餐[4]的人更容易中風[5]。間歇性斷食(IF)是近年來減肥、養生的熱門話題,168斷食法[6]和52斷食法區別是什麽?那麽合理的飲食時間是幾點?這時間吃早餐[7]降59%糖尿病[8]風險!晚餐吃太晚有4個害處,最後一個要特別注意!4個吃法讓抗發炎效果更加分。
【直播時間】
美東時間03月22日(週五)早上9點
中港台時間03月22日(週五)晚上9點
【今日專家】
陳俊如 醫師
京禾中醫診所院長
台北市中醫師公會監事
台北市中醫師公會媒體文宣委員會副主委
台北市中醫師公會財務管理委員會副主委
台灣大學EMBA 財金組碩士班
台北醫學大學MBA碩士
中國醫藥學中醫醫學士
廣州中醫藥大學中醫博士
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![9][10][11]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/03/22/a103864049.html
References
晚餐 (www.ntdtv.com) 早餐 (www.ntdtv.com) 糖尿病 (www.ntdtv.com) 晚餐 (www.ntdtv.com) 中風 (www.ntdtv.com) 斷食法 (www.ntdtv.com) 早餐 (www.ntdtv.com) 糖尿病 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)左前降支狹窄心肌梗塞左前降支英文左前降支鈣化左前降支阻塞症狀左前降支支架 納豆 長壽醫療 寶貝 檢查中藥 護肝 抗氧化
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