減肥新救星? 飲食加入抗性澱粉助降體重兼防糖尿 - AM730
7 年前
只要減掉5%體重就會變健康!靠抽脂瘦10公斤、體脂肪降6%、腰圍少12公分...也有同...
photos放大顯示體重與健康息息相關,這點在醫學上幾乎沒有爭議,肥胖者僅減去5%體重後,就能得到明顯的健康益處。許多人為了...
1 個月前
調查:兒童肥胖率逾3成!營養師籲:減少外食,3招預防兒童肥胖
調查:兒童肥胖率逾3成!營養師籲:減少外食,3招預防兒童肥胖根據最近期衛生福利部國民營養調查統計,台灣7-12歲、13-15歲...
6 個月前
【健康1+1】研究:每日只運動11分鐘也能更長壽!|心臟病|血管疾病-新唐人電視台
北京時間:2023-11-2421:57【新唐人北京時間2023年11月24日訊】《BJSM》研究:每日只運動[1]11分鐘也能更長壽[2]!想長壽?...
6 個月前
【不中風、這樣做】血糖控制不佳小心腦中風!糖尿病、中風患者該如何控制血糖?
腦中風是全球人口死亡、失能的主要原因。根據衛福部資料顯示,國人平均每42分鐘就有1人死於腦血管疾病(包含腦中風),並列...
5 個月前
糖尿病飲食|減飯=健康?長者吃飯4貼士加1物降血糖/1種豆可代飯?
糖尿病人要減少進食米飯來控制血糖,相信大家都知道。而減少攝取精緻澱粉,如粥類及麵包等,也有助穩定血糖。可是,不少糖尿...