雷洪重現經典爆橘拳自曝天天「撞牆」養生| 青年日報
雷洪重現經典「爆橘拳」橋段。(年代提供)雷洪分享養生之道。(年代提供)
記者王丹荷/綜合報導
資深演員雷洪出道超過60年,過去在8點檔的「爆橘拳」橋段更是一度紅遍海內外,但因長年拍戲導致生活作息不正常,造成攝護腺肥大、高血壓等疾病纏身,近日他到年代新聞《聚焦2.0》分享近況,表示目前天天靠著練「撞牆功」來健身,現場並示範當年經典的「爆橘拳」,以宏亮聲音大喊:「恰恰!」,再單手捏爆橘子和番茄,展現寶刀未老的好體力。
76歲的雷洪參與過無數影視作品,曾因《娘家》獲得金鐘獎最佳男主角,在《夜市人生》中因受不了離婚打擊而憤而捏爆橘子,仰天大喊劇中妻子名字「恰恰」,此經典片段播出後意外爆紅,還轉發到日本網站引起熱議。雷洪透露,以前拍戲時長期憋尿、作息不固定,雖然體力一直不錯,但在步入50歲後開始出現嚴重頻尿和排尿困難等問題。
雷洪表示,經就醫診斷後發現攝護腺腫大,並有免疫系統失調、血糖不穩、高血壓、胃痛等疾病,造成生活中諸多不便,目前已積極治療及保養,也分享自己的養身之道,平時飲食會盡量吃得簡單,早餐以麥片、芝麻粉為主,天天靠「撞牆」來刺激背部穴道,以規律緩慢的節奏拍打下背部,改善腰痠問題,達到補腎效果。
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