【玩樂】酒店周末運動班舒展筋骨
運動體驗YOGA筋骨周末玩樂酒店舒展聯乘星級運動服 文章 參考資訊
日常生活匆忙,更要尋找內在平衡。麗豪酒店OM Spa水療及健身中心將於4月27日及28日舉行「樂」動周末星級體驗日,聯乘本地運動服品牌Too Chill for Yoga,呈獻一系列運動體驗工作坊。
高強度間歇訓練使身體消耗大量能量,增加肌肉、鍛煉心肺功能及提升新陳代謝。
活動匯集六位名人導師,包括《東張西望》主持兼瑜伽導師梁敏巧等到場示範及分享心得。工作坊種類多元,涵蓋瑜伽、普拉提及頌缽冥想體驗,若想揮灑活力,則可選擇高強度間歇訓練或肌力訓練。舉辦活動的三樓設有展示區,售賣本地健身養生產品及外國護膚品,參展品牌將提供活動限時優惠贈禮,包括Too Chill for Yoga、來自意大利的護膚品牌DIBI Milano、本地即食雞胸品牌Optmeal、運動營養品牌「叁七廿一」、養生茶湯品牌「補補媽媽」及美國護膚品牌Babo Botanicals 。讚好及追蹤水療及健身中心社交平台,可獲得按摩及護膚療程半價券。
通過瑜伽柔和緩慢的動作,幫助協調肌群,鍛煉平日較少使用的部位。
活動當日除了可以參加運動班,亦可參加工作坊,享受按摩及護膚體驗。於活動第一日(27日),參加者將有機會了解香薰療程所使用的各款精油,並於指定時間體驗手部按摩。第二天(28日)將開設「護膚秘訣及眼部提拉工作坊」,示範如何通過適當力度緊致眼部肌膚。體驗日一日通行證每張售價為HK$120起,包括一節運動體驗、參與導師個人心得分享、享受茶點輕食、獲得一份禮物及抽獎機會。(記者:Karena)
4月12日至26日期間可於社交平台留言參加有獎遊戲,有機會體驗60分鐘按摩療程或獲得運動服裝。
「樂」動周末星級體驗日
日期:4月27日及4月28日
時間:下午2時30分至6時30分
地點:麗豪酒店3樓
韓國健身教練提出的「+2強效微鍛鍊計畫」:從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人-報橘
文/韓國明星御用健身教練文智淑.廣告.第一週是在正式開始運動之前暖身、舒展身體的時間。很久沒做運動,一下子動起來身體會...
Curves可爾姿母親節五月特惠!揪媽咪當女神,共享健康活力肌肉有力
首頁[1]中文稿[2]發稿時間:2024/05/0818:15:09(中央社訊息服務2024050818:15:09)母親節即將到來,你是否在尋找一份既特別又...
健身版滴妹!她172cm「不科學身材」掀暴動本人回應了
健身版滴妹!她172cm「不科學身材」掀暴動本人回應了.東森新聞.2023年12月1日週五下午4:32.經常會有人將正妹的照片放上PTT表...
新年一開始,顧好牙齒很重要,塗氟不是小孩專利,65歲以上和8族群,3個月免費塗氟...
文章也可以用聽的蛀牙、牙周病、敏感性牙齒、牙齦炎、磨牙以及假牙…等,這些牙齒問題困擾著許多人,政府提倡「8020運動」,...
生理週期該怎麼吃瘦最快?女生專屬「經期減肥法」4階段運動菜單+飲食建議
PHOTOCREDIT:Getty、y__eonj@ig許多女孩應該都有經驗,生理期前時常變身大食怪,感覺怎麼吃也吃不飽,更別說要維持減重計畫...
做仰臥起坐,不如練棒式!這4種「低成效運動」不但浪費時間,做錯還會傷身體
每天緊湊的行程中擠出時間來運動已經很不容易了,所以運動的種類要挑對,選擇成效好的運動可以讓身體更快達到健康、緊實的目...
日本拳王井上尚彌包攬兩級別拳王腰帶成史上第二人-AM730
相關新聞.(圖)·曹星如首戰亞運負泰國拳手32強出局|杭州亞運·體育.3個月前.減肥運動|夏季減脂動起來9種運動燃燒大量卡路里.