手臂粗壯禁止!5個性感細肩帶穿搭技巧少條紋、誇張設計都是關鍵 - ET Fashion
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記者李薇/綜合報導 圖/tiny.pretty.j IG、for_everyoung10 IG、clean_0828 IG
夏天很多人跟上Y2K風格,穿起性感背心、平口上衣或是洋裝,但經過一整個冬季的醞釀,不少人都有虎背熊腰、手臂粗壯的問題,以下就分享5個小技巧,讓自己穿起清涼夏裝也美翻。
1.運動減肥
要改善手臂粗壯的問題,首先需要減少身體脂肪含量,透過控制飲食和增加運動量,進行全身的減肥,如跑步、游泳、跳舞等,也可以針對手臂部位進行一些運動,如推舉、伏地挺身等,以加強手臂的肌肉線條,同時消耗脂肪。
2.選擇合適的衣著
穿搭也是改善手臂粗壯問題的關鍵,選擇合適的袖長和設計可以讓手臂看起來更纖細,避免過於緊身或寬鬆的衣物,可以選擇一些修身但不貼身的上衣,以展現修長的手臂線條,然後衣著的樣式盡量避免水平條紋、過於華麗的設計,以免放大缺點。
3.配件的運用
適當的配件可以轉移注意力,使手臂不再成為焦點,例如,戴上耳環、項鍊或手鐲,可以吸引目光從手臂轉移開來,尤其是簡約、細小的飾品更可以凸顯身材優點。
4.正確的姿勢
保持正確的姿勢有助於改善手臂的外觀,挺胸收腹、後收肩膀,可以使整個上半身看起來更挺拔,手臂也會顯得修長一些。
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