柳丁6大功效、飲食禁忌公開！含有植化素、維他命C幫助抗癌、降血壓、解便秘 - ELLE
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柳丁英文翻譯是「Orange」、橘子則為「Mandarin、或是Tangerin、Clementine」，兩者如何區別？其實它都屬於柑橘類，營養價值、功效不會差異太大，但果肉好剝的程度卻差很多，橘子能徒手輕鬆將外皮與果肉分開，也能把將果肉一瓣瓣的輕鬆分開；而柳丁則是需要用刀子切開。
以中醫的角度，柳丁屬性溫和，但橘子在古書中並沒有定論其屬性，但因橘肉含有檸檬酸，可能會刺激呼吸道、而造成咳嗽加重的現象，所以常會被歸類為涼性食物。
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