澱粉甜品可照吃!韓國辣媽憑這3招瘦身法激甩40kg 一類型食物餐餐食! - SundayMore
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不少人減肥會先戒碳水化合物,但辣媽卻堅持餐餐吃澱粉!不過,她選擇一日三餐親自烹調,同時要每餐包含碳水化合物、高蛋白質、高纖維與極低糖粉。
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