【車勢星聞】張瀚元用運動挑戰自己，儲備戲劇能量

【車勢星聞】張瀚元用運動挑戰自己，儲備戲劇能量

以電視劇《HIStory3：那一天》的盧志剛一角打開知名度的張瀚元，之前也在《女力報到》系列中擔任常駐角色，一直在戲劇上努力的他，不僅僅是演員，同時也是健身教練、拳擊教練，這次即將參與由張傑、許家豪舉辦的第一屆《Muscle Star健美之星》比賽，他期待自己的身材能夠在體態上有所突破，這樣在未來的新戲劇作品有需要展現身材時就能更有自信。

【車勢星聞】張瀚元用運動挑戰自己，儲備戲劇能量。（圖：張瀚元提供）

因為喜歡運動與挑戰自己，張瀚元持續鍛鍊的體能，為了突破自己也同步報考關於體能的考試，除了已經通過的「運動按摩專家」、「中華民國體適能健身指導員」外，近期報名美國「NSCA-CPT進階拳擊教練認證」，並在去年六月拿到「WBC國際拳擊中階證照」。現在也是「好FUN運動工作室」的健身教練，他也希望透過參賽以身作則，讓學生看到「努力真的可以改變」，只要你願意「開始」，就能做到！加上與台灣健美界魔王許家豪認識許久，剛出道時都在許家豪的健身房鍛鍊，每次許家豪看到他就會鼓勵他說「比賽啦瀚元！」所以這次許家豪辦比賽當然要參加，而且報名了健體新秀、健體公開，運動健體這三個比賽項目，他說原本只有想報新秀組，但在健身師父李天尹的鼓勵下，建議他多多培養比賽經驗，所以就勇敢地報了三項，至於對哪個項目最有信心，他說因為有拍過牛仔褲品牌平面廣告，所以運動健體可能是最有信心的，但不管當天成績如何，準備的過程是最重要的，第一次比賽當然會緊張，但比賽就是要展現出最高的自信，所以他給全力衝刺的自己，自信心90分。為了能參與比賽，張瀚元[1]從今年的一月一號開始，一天兩練，一週練六天的訓練，從第一天的20分鐘就腿直接抽筋下課，到現在按表操課的每天，他邊練邊佩服著所有選手的毅力，也激勵著自己要更好更強，期待比賽能有好成績，帶個獎盃回家送給爸媽。

References

張瀚元 (www.carture.com.tw)