代餐奶昔｜揭秘流行減肥法的真相與專家指南 - SundayMore

減肥陷阱｜專家列8大瘦身陷阱隨時越減越肥運動超過1時間增死亡風險

▲日本有節目邀請專家分享8大瘦身陷阱，做錯分分鐘越減越肥甚至增加死亡風險。【減肥／瘦身／運動／養生/跑步/空肚跑步/日行...

膽固醇飲食｜牛肉比雞低膽固醇！專家2招減攝取牛4部位含量最低

雞肉還是牛肉更低膽固醇？原來是取決於部位。銀髮族每天建議攝取大約1800卡路里，即來自飽和脂肪的卡路里，每天必須低於108...

逸達攜台大醫院研究團隊國際期刊發表臨床前數據

該論文標題為「一種常見的東亞ALDH2基因突變導致代謝疾病與ALDH2活化劑的治療效果」，係逸達與台大頂尖學術臨床轉譯專家合作...

超夯保養品「角鯊精華」紅在哪？皮膚科醫：保濕鎖水效果大贏玻尿酸

最近幾年，角鯊烷、角鯊烯成為最夯的保養品、保健食品，價格不便宜，皮膚科醫學會發言人、台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠...

過度恢復（OverdoingYourRecovery）可不是什麼好事！健身後需要放鬆肌肉，像是搭...

按摩槍、按摩滾輪和冷水浴療法確實對於健身或運動後肌肉的放鬆都有其用武之地，但你可曾想過自己可能過度依賴它們了。專家說...

柚子剝完又苦又碎？專家傳授「剝柚3大招」輕鬆剝取完整果肉、不沾苦味

中秋節除了吃月餅，還吃柚子[1]，這是因為「柚」與「佑」諧音，含有吉祥之意也是希望月亮護佑的意思，所以中秋過節、送禮總...

改善失眠6食物專家推1水果睡前吃更有效

4、魚類：如鮭魚、鯖魚、鮪魚等脂肪豐富的魚類，富含Omega-3和維生素D，對於減脂早餐拼盤」這種水果一定要有.14:002024/04/1...

你還在用太白粉、牙膏洗葡萄嗎？專家告訴你：其實「這樣洗」才最乾淨，「這樣挑」...

photos放大顯示每年4月到7月是台灣葡萄的夏果產季，網路上熱烈討論洗葡萄的方法，彰化縣埔心鄉農會總幹事張旗聞今天面授機宜...

血型減肥法｜O、A、B、AB型血專屬減肥運動+飲食餐單禁忌一覽！-UBeauty

血型減肥法懶人包 適合吃食物例子飲食禁忌（要少吃食物）例子推薦運動O型血肉類、蛋白質白肉、紅肉、乳酪乳製品、精製碳水化...

馬思純半年激減55磅！公開4招減肥法：自製超簡單兩款排毒果

減肥方法|跟韓國、台灣明星快速瘦身！全智賢產後喝雞胸肉奶昔！韓韶禧一口飯吃咁...

　　夏天將至，大家是不是正在為自己冬天吃胖了的身型苦惱著？減肥是很多人的終生事業，世界各地的明星們也不例外，編輯收集...

總統候選人提醫療支出提升至GDP8％...台灣做得到嗎？專家、民團提建議及解方-信傳媒

陳稚華2023-12-1518:14小中大總統候選人陸續提出醫療保健支出的占比，希望超過8%的目標，目前還遇到哪些困境，又有哪些解決...