飲6種蔬果汁不易肥降血壓/防癌/抗發炎!中年人長者必飲營養師大推這款
營養師蔬果中年人防癌降血壓發炎症狀長者資料自測 文章 參考資訊
脂肪肝如何自測?惡化恐變肝癌? 據香港衞生署資料,脂肪肝的症狀並不明顯,難以被發現。但一般人可透過
[no_relate_sql.name;block=a]
4 個月前
春節、連假,追劇追到眼乾?醫曝:冬天易發乾眼症,保持晶亮水潤,營養補充不可少!
眼科主治醫師莊孟霓表示:「眼睛其實很怕乾冷」,低溫又颳著陣陣寒風,乾燥冷空氣夾帶空污,很容易造成眼睛痠澀、又紅又癢、...
2 個月前
馬思純半年甩25公斤脂肪!4招減肥必殺技:2杯蔬果汁+222飲食法
2024減肥就看賈玲、馬思純!賈玲花8個月時間瘦了50公斤、減掉半個自己,馬思純則用半年的時間成功甩肉25公斤,兩人都消風一...
2 個月前
對抗攝護腺癌飲食怎麼吃?多吃黃豆能防攝護腺癌?2種食物保護男人前列腺
攝護腺癌是65歲以上男性主要奪命殺手之一,若出現攝護腺指數異常、持續性排尿困難或下泌尿道症狀、血尿、血精等特殊狀況,就...
5 個月前
2023哈佛醫學院列10超級食物護腦助防癌每日1杯藍莓降心臟病15%
年尾又是排行榜出爐的時候!哈佛醫學院早前發佈了一份2023年的超級食物清單,榜上這些食物富含纖維、好脂肪及蛋白質,能提供...
3 週前
40至60歲必吃堅果?營養師推介15種超級食物防高血壓/中風/癌症/腦退化
40歲、50歲及60歲以上人士,宜吃甚麼食物保健養生,以防「無聲殺手」?年紀漸長,要多吃果仁?有營養師提醒,不同年齡或性別...
2 年前
Melody花5千元抽血健檢驗出「鼻咽癌」指數過高爆哭!醫:再符合1條件才是高危險群
節目《11點熱吵店》女主持人Melody(殷悅)總是為大家帶來歡笑,但她卻自曝日前險成為「鼻咽癌高危險群」而爆哭。原來她接受...
5 個月前
減肥如果發生「這問題」,恐會一輩子的胖!專業營養師分享正確的減重觀念。|健康...
為追求「纖細」的身材,不少人會採取「低熱量[1]減重[2]法」,認為只要餓肚子,距離纖細就不遠了。但一名30多歲的女子,長年...
4 個月前
運動後吃這些會讓你更胖!營養師揭露8大風險食物,連「高蛋白」都有潛藏危機-ELLE
英國公共醫療NHS(NationalHealthService)的FrankieJackson-Spence博士分享,因為運動時,我們會消耗大量肌肉中儲存的能量,...