肉肉控看過來!營養師授「一招」讓你越吃越瘦點餐再也不怕胖
別擔心,營養師高敏敏在臉書上發文表示,只要聰明選擇「部位」,並且以簡單的方式來烹調,就能大幅降低熱量,並且加碼分享了牛、羊、豬、雞四種肉品的低熱量
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