這男人太狠了！大師兄減脂餐「沙拉+5顆蛋」 自嘲：健身教練看到都嚇壞
近日他在IG公開平常吃的減脂餐盒內容，一盒超商雞肉沙拉，直接加上5顆蛋還有美式咖啡，豪邁吃法讓粉絲們瞪大雙眼，林智勝更說，要是教練看到他這樣吃，應該會嚇
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Step1：慢慢深吸氣，用3至5秒時間盡可能讓肺部充滿空氣。Step2：吐氣時收小腹，可以想像將肚臍往脊椎的方向移動，將腹部達到...
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美式跟拿鐵哪個比較傷胃？每早一杯咖啡少做「1件事」竟致胃潰瘍|消化系統
2024-05-1717:13:54元氣網編輯陳學梅整理每天早上來杯咖啡提神醒腦，是許多上班族的精神糧食，但有人因此把胃喝壞了！家醫科...
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日喝1公升黑咖啡上班族「火燒心」急看診…醫嘆：一堆白點|CTWANT|LINETODAY
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