Matzka為登北流開唱揚言瘦身今公布真實體重竟有105公斤
的好夥伴卜學亮站台助陣,爆料「他最近每天吃素,如果瘦了10公斤,可以穿吊嘎」。Matzka當場公布現在的體重是105公斤,並發下豪語要在演唱會前瘦身10公斤。
matzka太太matzka歌曲matzka成名曲matzka合唱 人工生殖 中低收入戶 生殖胃癌 遠距照護 APP健康養生 冠心病 氣壓
1 個月前
40歲怎麼瘦身?|49歲大叔一年狂減165磅的成功秘訣-新假期
40歲怎麼瘦身?這是許多人一生的課題,但大多數人都會在中途放棄。今天,我們要介紹一位台灣中年大叔的成功減肥故事,希望能...
1 個月前
枕頭怎麼挑比較好睡?枕頭怎樣算太高?1口訣教你挑「命定枕頭」-優活健康網
如何選出較合適自己的枕頭?選到合適的枕頭,的確是一件很難的事。想要一款適合自己的枕頭,多試試,才是關鍵!因為每個人的...
8 個月前
「晚餐瘦身」四重點!原來不吃是不對的?!跟著做讓你吃的飽又不怕胖
女孩們減肥之路沒有一天會結束(苦笑)但晚餐這東西不吃可不行!只要好好遵循以下四大重點,吃得飽又不會發胖~還讓你絕對不...
4 個月前
「有氧運動」有哪些?燃脂必看「瘦最快有氧運動」TOP5!這5組減脂有氧運動在家就能做
比起重量訓練,簡單入門、又可以幫助減肥的「有氧運動」受到許多女性的喜愛。本篇統整了「瘦身最快的有氧運動TOP5」,解答...
2 年前
歌后靠激瘦食物飲食法狂瘦45公斤!女醫早餐喝「激瘦蔬果汁」不用刻減肥自然瘦
33歲的英國歌后愛黛兒,靠著激瘦食物飲食法,3年間甩掉了45公斤。家醫科醫師陳欣湄分享,她也靠「激瘦蔬果汁」,沒有刻意減...
7 個月前
冬令進補不補體重!遵守進補「4原則」,喝湯也能免煩惱!|姊妹淘
許多人將補湯當作熱騰騰的宵夜來吃,反而將肉補上身。(圖片來源:GettyImages)冬季一到,天氣除了乍暖還寒、忽冷忽熱外,...