身體垃圾多,堵住就生病,這個方子寒溼痰都能祛除,還一身輕鬆 - 紫荊雜誌
當身體內部的垃圾或廢物積累過多,無法及時排出時,就會對身體健康產生不良影響,甚至導致疾病的發生。
很多時候,這與我們所處的環境,以及一些不良的生活習慣有關,比如喜歡吃肥甘厚味、生冷寒涼之品,現在夏天又到處是空調,久而久之,寒、溼、痰、瘀、食等垃圾就會堆積在體內,身體多了不該有的東西,堵在哪,哪就會出現一些問題。
▋寒積
如果平時穿着過少,吃的食物過於寒涼,或者又喜歡吹冷氣,都會導致寒氣在體內一天天積聚,就形成了寒積。
我們都知道,天氣寒冷到一定程度,水管就會凍住,身體也是一樣,當體內寒氣過多,血液運行也會受阻,甚至堵塞在某部位。
寒積的人,主要表現為身體怕冷、四肢不溫、局部疼痛、大便溏泄等。
▋食積
中醫講“飲食自倍,脾胃乃傷”,經常的胡吃海塞,我們的脾胃也會被這些食物損傷的千瘡百孔,食物很好的消化吸收才會變成所需的營養,如果不能消化,就會食積了,肚子鼓鼓的、打嗝、反酸、沒有食慾、口臭、口瘡、便祕或腹瀉等。
▋氣積
每個人都會有七情六慾,然而任何情緒過度對身體健康都會有影響,現如今,情志不遂、煩躁、焦慮、抑鬱等問題的人不在少數,這些壞情緒都可能是“氣積”的警告信號。
它們能造成肝鬱不疏,身體裡彷彿有一團氣堵住,就會出現胸悶、兩脅脹痛、咽部異物感、打嗝、腹脹等症狀。
▋痰積
中醫有句話“怪病多有痰作祟”,意思是小到尋常疾病,大到疑難雜症,都與“痰”脫不了干係,這裏的“痰”並不完全是我們咳吐出來的痰,還包括無形之痰,肥甘厚味容易生痰,脾胃運化不好導致溼氣生產,溼也會變成痰。
這些“痰”瀰漫在身體的各個角落裏,就會出現咳痰、咽部異物感、全身乏力困重、大腹便便、頭暈、結節、肌瘤、腫塊等。
▋血積
當身體裡的垃圾太多時,就會為血瘀的形成創造了條件,氣血運行不暢,瘀血停留於某處,表現為疼痛,嚴重者刺痛不已,舌上也會有瘀斑,舌下脈絡青紫。
及時清除體內垃圾,身體才會一身輕鬆,我們需要一把萬能鑰匙來對付這些問題,今天分享一個專為寒、食、氣、血、痰五積而設的古方。
五積散
五積散,出自《太平惠民和劑局方》,從名字上就能知道它的厲害了,掃清身體裡的各種垃圾不在話下,集中統一解決上述提到的“五積”問題。
組成及劑量:蒼朮、白朮各15g,桔梗18g、麻黃、枳殼、陳皮各15g、厚朴、乾薑各12g、姜半夏、茯苓、甘草、白芷、當歸、白芍、川芎、肉桂各9g。
功效:具有解表溫裡,散寒祛溼,理氣活血,化痰消積的作用。
主治:主要用於治療外感風寒,內傷生冷,表現為頭身疼痛、肩背拘急,若寒邪在上焦,可伴有胸悶心痛、咳嗽、咳白痰;若寒邪在中焦,可伴有胃冷痛、腹痛腹脹、兩脅脹痛、噁心納差;若寒邪在下焦,可伴有月經不調、痛經、閉經,甚至宮寒不孕等症。
那麼問題來了,擒賊先禽王,治病也是如此,光打小嘍囉不能解決實質問題,五積散是具有多重功效的方劑,此類疾病的禍根是“寒積”,外寒、內寒聯合起來搞事情,影響氣血津液的運行,引起一系列的連鎖反應,然後“五積”的症狀就出現了。
此方中,麻黃、肉桂、白芷、乾薑,性溫,麻黃能讓毛孔打開,把體內的風、寒邪氣趕出門,白芷是麻黃的副手,助其驅趕邪氣;
肉桂暖脾暖腎暖心,乾薑也能暖中焦脾胃,陽氣足了,體內的寒邪自然就沒了,幾味藥清理了內外寒邪。
蒼朮、茯苓、厚朴、半夏、陳皮、甘草,其實恰好是二陳湯和平胃散的組成,二陳湯健脾化痰,平胃散健脾祛溼,無論是痰,還是溼,只要脾胃運化正常,就不愁讓它倆消失,二術都能健脾燥溼,其中,蒼朮燥溼更強,白朮健脾更強。
而茯苓能讓身體裡的水溼從小便而走,半夏、陳皮能把身體裡的無形、有形之痰清掃乾淨,咳嗽咳痰、腹脹胸悶、肢體倦怠的症狀也就沒了。
川芎、當歸、白芍主要起到散血積的作用,川芎是活血常用藥了,它能上達頭目,下到血海,旁通四肢,但凡身體有瘀幾乎都能用藥它;
當歸是補血聖藥,它有一個特點,也能行血,一邊補,一邊疏通,白芍把氣血都收斂住,還能緩急止痛,一動一靜,有養血活血的用意。
桔梗、枳殼兩味藥,一升一降,把全身的氣機都運行起來了,除此之外,厚朴也能助枳殼向下散氣積,陳皮還是一味理氣藥,可協助理氣,胸悶、脅脹、腹脹等氣積的症狀就會得到改善。
這裏厚朴、陳皮都能消食積,用於食積氣滯、胃腹脹滿、噁心。
到此,此方便分析完了,方中蘊含着對氣、血、寒、痰、溼用藥的治療思路,本類病症是寒邪進入體內,痰溼瘀相合,日久成積而成,服用此方後,內外寒氣得以祛除,痰溼得以化解,全身氣血恢復正常運行。
五積散,虛實同治,標本兼顧,在臨牀上應用範圍甚廣,小到可以治療一些常見症狀,比如身體怕冷、身體不溫、胸悶脅痛、胃腹脹滿、全身睏倦、月經不調等,大到可以治療各類結節積聚腫瘤。
此方雖好,但需要注意的是,溼熱者、陰虛內熱者、孕婦禁用。
長期輸血 口服排鐵劑 病患兩性關係 女人幫 懷孕 菜花 避孕藥 避孕 台灣婦產科醫學 一夜情 大生腸癌 新藥
過勞引發身體預警不容忽視|過勞|癌症|關節炎|慢性肺病|抑鬱症|希望之聲
尤其值得一提的是,這些疾病對女性的影響尤為嚴重。過勞(pixabay).同樣地,世衛組織還指出,每周工作超過55小時會使死於心...
癌症化療或放療是熱毒,全身不舒服?中醫扶正去邪,助長期抗癌-華人健康網
癌症化療或放射線治療是熱毒,在破壞癌細胞的同時,也會破壞周圍細胞,造成很多副作用,往往容易使得患者感覺「全身不舒服」...
也要吃得很健康!網美風店面,65度舒肥雞胸肉波奇碗、輕食沙拉,必點烤南瓜-udn女子漾
隨著注重養生、健身的人越來越多,現代的人,即使是常吃便當的外食族,也開始重視便當的內容了。不再只是為了吃飽,而是喜歡...
腸漏症,全身慢性發炎的關鍵!營養醫學博士:酵素是「食物的剪刀手」,吃這3樣修...
photos放大顯示腸黏膜就像是人體的皮膚,具有屏障功能。在正常情況下,腸黏膜細胞緊密接合著,只有食物經分解後之營養素,才...
不再只靠醫生經驗和量表!全球第1台憂鬱症腦波智慧醫材上市-康健
憂鬱症與心血管疾病、惡性腫瘤並列為21世紀三大疾病,許多人深陷憂鬱之苦卻不自知,甚至不願就醫、接受大腦生病的事實。現在...
入秋熬夜晚睡免疫力降,靠5種黑色食材補腎氣!陳月卿「黑五寶」影音、食譜現學現做
時序進入秋冬季,天氣轉涼,日照時間縮短,不少人習慣熬夜、晚睡,壓力又大,這些傷腎的行為,容易傷了腎氣、元氣。養生達人...
寄存證信函也沒用!房客租約到期「賴著不搬」…悲喊:我中風了房產雲
▲甘男租約到期後仍拒不搬遷,房東何男一狀告上法院。(示意圖/翻攝免費圖庫Pixabay)記者莊智勝/新竹報導新竹市一名何姓男...