迴轉壽司點「鮪魚大腹」驚見圖文不符苦主氣笑:壽司也要瘦身減脂?
生活中心/簡叔萱報導國人喜愛日式料理,其中迴轉壽司更是受到大眾喜愛,除了餐飲平價選項多元,還能體驗從迴轉盤上「取餐」的樂趣。不過,為了吸引饕客,
詐騙網站查詢Play Eat Easy 騙 案 健康養生 敏皂 抗過敏【線上收聽廣播】 DATA 支架醫美減重 媽媽 風貌
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減重別怕吃澱粉!營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉玉米、壽司飯、義大利麵上榜
吃對澱粉,可以有效減重!專業營養師特別精選10種抗性澱粉[1]食物,只要掌握正確食用原則、烹煮方法及搭配食用之道,就能夠...
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徐若瑄體重不到45公斤!瘦身祕訣「早餐喝一匙橄欖油+醋」營養師曝2種人恐變胖"
46歲女星徐若瑄,日前在臉書曬出一張體重照,只有44.6公斤,並寫下「狠狠的飛起來沒問題了」,吸引廣大網友前來留言「好瘦」...
5 個月前
減肥不吃澱粉很危險!怕胖不吃飯恐高血脂、血糖不穩醫:3種澱粉能幫助瘦身|蛋白質
「蛋白質」是人體必要的營養素之一,而想要有效的減重,就需要補充蛋白質、減少吃澱粉,並且搭配運動。不過減肥期間蛋白質吃...
8 個月前
《我的女神室友斗娜》秀智甩掉嬰兒肥,出道至今從未復胖!獨門企鵝減肥操與瘦身秘...
《我的女神室友斗娜》秀智甩掉嬰兒肥,出道至今從未復胖!獨門企鵝減肥操與瘦身秘技公開(圖片來源:秀智IGskuukzky[1])今年...
7 個月前
減肥餐單|食足3餐也能鏟肉12公斤!日妞瘦身祕訣:攝取健康油脂
平常大家都知道,減肥除了靠運動以外,最重要的就是飲食控制。𝟣𝟨𝟥公分高的日妞從𝟩𝟧公斤,瘦到𝟧𝟧𝗄𝗀!除了運動跟三餐正常吃之...
2 年前
吃蛋白質食物打造不易胖體質!營養師大推「蒟蒻米」加速瘦身減肥吃飽又越吃越瘦
減肥最怕吃錯食物肚子餓!如何吃對食物,讓你越吃越瘦呢?營養師黃君聖建議,吃蛋白質食物養成不胖體質,還可以搭配「蒟蒻米...
2 個月前
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懶人減肥方法3:改變飲食順序:蔬菜海鮮肉飯.先吃蔬菜,然後是蛋白質(海鮮或肉類),最後吃碳水化合物,這樣有助於控制血糖...