吃地瓜能減重?營養師曝「顏色有差」!還要掌握3原則
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1/3的癌症可以預防》把握「5大原則」、定期篩檢遠離十大癌症-信傳媒
信傳媒編輯部2023-10-1508:08小中大世界衛生組織(WHO)報告指出,至少有1/3的癌症是可以預防的。(圖片來源/freepik)[1]...
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5大排毒食物幫身體大掃除!早餐吃這杯排毒效果佳茶水、咖啡這樣喝促進體脂肪代謝
年節將至,家家戶戶忙著採買年貨、大掃除,但也要記得幫身體大掃除。營養師程涵宇提供5大排毒食物,有效提升新陳代謝,同時...
6 個月前
吃越多體態越好?半年減脂親身實測【體態記錄EP4】
今日新聞NOWnews·10小時前外籍生錢包遭竊急報案竊賊竟是~[1][NOWnews今日新聞]一名鍾姓馬來亞籍女大學生與家人於假日遊覽台...
3 個月前
想喝飲料又怕爆卡?營養師推7款飲料清涼退火不發胖超商、飲料店都買得到
天氣逐漸轉熱,讓人不禁想來杯冰涼的飲料解解渴,但你知道一般市售飲料有隱藏地雷嗎?一不小心可能就熱量爆表。營養師彭逸珊...
1 年前
紅豆湯煮半天還「頂扣扣」?營養師透露關鍵步驟!「這1物」要最後放"
冷冷的冬天,來碗熱呼呼的紅豆湯,真是小確幸!不過,有民眾煮紅豆湯煮了大半天,紅豆卻總是「頂扣扣」,煮不出鬆軟綿密的口...