100歲人瑞腎友超健康!天天健走靠「3事」養生至今沒三高背後故事有洋蔥
腎功能衰竭需要洗腎,人生自此變黑白?剛過100歲生日的腎友王振絜現身說法,他除了洗腎,至今身體超健康,沒有三高,且天天運動健走,還燒得一手好菜。而王振絜每周3次洗腎都是由女兒陪同,家人關係背後有一段感人故事。
100歲沒有三高 定期洗腎當作同學會
洗腎人瑞王振絜是衛福部台中醫院最年長的洗腎病友,5年前因腎功能不佳開始洗腎,每周3次洗腎都在女兒鄭美麗陪同下,自己走路到洗腎室接受治療,回到家後則固定有走路運動的習慣、正常飲食,院長黃元德更稱他是洗腎室的「大寶貝」、腎友模範生。
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台中醫院腎臟科主任許煜煌說,王振絜在女兒照顧下身體顧得很好,沒有三高,95歲時因腎功能退化、腎絲球腎炎開始做血液透析,喜歡運動的他個性開朗、健談,把每周3天到醫院洗腎當作與老朋友見面,儘管高齡洗腎仍擁有彩色人生!
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▲洗腎人瑞王振絜是台中醫院最年長的洗腎病友,院長黃元德稱他是腎友模範生。(台中醫院提供)
出身軍旅燒得一手好菜 家庭關係感人
鄭美麗說,爸爸雖然是軍人出身,卻煮得一手好菜,珍珠丸子、東坡肉、紅燒獅子頭、梅干扣肉都是老爸的招牌菜。有個料理大師爸爸,所以她從小到大沒進過廚房做菜,直到5年前爸爸開始洗腎,她才在護理師的指導下,學習為父親準備腎病飲食。
鄭美麗說,爸爸很配合治療,而在許煜煌主任十多年來的照顧下,每周定期的洗腎時間好像到老朋友家聚會,感到溫馨又有安全感。洗腎患者需要配合飲食控制,醫護團隊會教她怎樣照顧爸爸,上個月在一家4代同堂下,王振絜歡度百歲生日,希望年年都幫老爸開心慶生。
鄭美麗透露,她其實是王振絜的養女,當年她的生父與王振絜是軍中的同袍,一同從大陸撤退到台灣。生父早逝,未婚的王振絜以同袍之義一肩扛起照顧她跟媽媽的生活,她長大後也回報養父之恩,從教職退休後更是貼身照顧王振絜。
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養生7字訣「開心、運動、不挑食」
鄭美麗表示,爸爸王振絜的養生7字訣是「開心、運動、不挑食」。儘管洗腎病友飲食上有些限制,爸爸還是保持對生活的熱情,例如他拿手的臘肉,自己必須忌口,但他仍會親自製作,分享親友。「好人一生平安」,善良的王振絜就是實例。
黃元德院長說,該院洗腎室每天從早到晚照顧腎友,最年輕的腎友才28歲,王振絜則是洗腎室的「大寶貝」,健康又開朗。除了向王振絜表達生日的慶賀,他也勉勵腎友,只要好好配合治療,洗腎洗得好,人生照樣健康亮麗。
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▲洗腎人瑞王振絜定期走路到醫院洗腎(左);儘管自己要忌口,仍親自製作手工臘肉(右)。(圖/家屬提供)
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◎ 圖片來源/衛福部台中醫院.家屬提供
◎ 資料來源/衛福部台中醫院
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References
腎衰竭/尿毒症可以不洗腎嗎?藥物緩解併發症 3療法替代腎臟功能 (health.tvbs.com.tw) 減脂生肌猛吃蛋白質?小心高磷傷腎!10大高磷食物「這1種」你也該忌口 (health.tvbs.com.tw) 網友熱議7大傷腎食物,近一半都錯!觀念錯誤反而害腎! (health.tvbs.com.tw) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)皮膚科 醫師 趨勢六塊肌 抽脂 黃金長庚生技濾水器
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