寶貝常感冒好不了 7絕招增免疫力
「唉!醫師,我家孩子好不容易感冒痊癒,怎麼幾天後又感冒了?」、「怎麼做才能提升孩子的免疫力?」這是許多學齡前家長常有的疑問。小兒科醫師表示,想要提升孩童免疫力,其實很簡單,只要遵照多蔬果、勤洗手、避二手菸等7絕招,就能讓寶貝擺脫反覆感冒的窘境。
每逢流感旺季,你家小寶貝必定中鏢感冒?當心!孩子的免疫力不足,使健康狀況亮紅燈。幼童易感冒 抵抗力不足所致
小兒科醫師林恆圭表示,學齡前的孩童的免疫、消化系統尚未發育完全,本就屬於免疫力最脆弱的階段,很容易受到感冒病毒的侵襲。然而,現代父母工作忙碌,只能選擇將幼兒送進托兒所照顧。在幼童無足夠抵抗力、又不懂得自我保護的情況下,往往只要有1名幼兒感冒,就易造成交叉感染的發生。
這樣的情況下,若家長忽視孩童日常保健的重要,在寶貝抵抗力、免疫功能較一般孩童來的差的情況下,恐會大幅提升感染病毒、細菌,引發感冒的可能,使咳嗽、流鼻水、發燒等感冒症狀反覆出現。
提升抵抗力有訣竅!7絕招免疫力UP
想讓孩子擺脫病毒糾纏、遠離感冒不適,家長究竟該怎麼做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染機率,其實很簡單,除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外,林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大方法,讓小寶貝免疫力UpUp:
「唉!醫師,我家孩子好不容易感冒痊癒,怎麼幾天後又感冒了?」、「怎麼做才能提升孩子的免疫力?」這是許多學齡前家長常有的疑問。小兒科醫師表示,想要提升孩童免疫力,其實很簡單,只要遵照多蔬果、勤洗手、避二手菸等7絕招,就能讓寶貝擺脫反覆感冒的窘境。
每逢流感旺季,你家小寶貝必定中鏢感冒?當心!孩子的免疫力不足,使健康狀況亮紅燈。幼童易感冒 抵抗力不足所致
小兒科醫師林恆圭表示,學齡前的孩童的免疫、消化系統尚未發育完全,本就屬於免疫力最脆弱的階段,很容易受到感冒病毒的侵襲。然而,現代父母工作忙碌,只能選擇將幼兒送進托兒所照顧。在幼童無足夠抵抗力、又不懂得自我保護的情況下,往往只要有1名幼兒感冒,就易造成交叉感染的發生。
這樣的情況下,若家長忽視孩童日常保健的重要,在寶貝抵抗力、免疫功能較一般孩童來的差的情況下,恐會大幅提升感染病毒、細菌,引發感冒的可能,使咳嗽、流鼻水、發燒等感冒症狀反覆出現。
提升抵抗力有訣竅!7絕招免疫力UP
想讓孩子擺脫病毒糾纏、遠離感冒不適,家長究竟該怎麼做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染機率,其實很簡單,除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外,林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大方法,讓小寶貝免疫力UpUp:
「唉!醫師,我家孩子好不容易感冒痊癒,怎麼幾天後又感冒了?」、「怎麼做才能提升孩子的免疫力?」這是許多學齡前家長常有的疑問。小兒科醫師表示,想要提升孩童免疫力,其實很簡單,只要遵照多蔬果、勤洗手、避二手菸等7絕招,就能讓寶貝擺脫反覆感冒的窘境。
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小兒科醫師林恆圭表示,學齡前的孩童的免疫、消化系統尚未發育完全,本就屬於免疫力最脆弱的階段,很容易受到感冒病毒的侵襲。然而,現代父母工作忙碌,只能選擇將幼兒送進托兒所照顧。在幼童無足夠抵抗力、又不懂得自我保護的情況下,往往只要有1名幼兒感冒,就易造成交叉感染的發生。
這樣的情況下,若家長忽視孩童日常保健的重要,在寶貝抵抗力、免疫功能較一般孩童來的差的情況下,恐會大幅提升感染病毒、細菌,引發感冒的可能,使咳嗽、流鼻水、發燒等感冒症狀反覆出現。
提升抵抗力有訣竅!7絕招免疫力UP
想讓孩子擺脫病毒糾纏、遠離感冒不適,家長究竟該怎麼做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染機率,其實很簡單,除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外,林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大方法,讓小寶貝免疫力UpUp:
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小兒科醫師林恆圭表示,學齡前的孩童的免疫、消化系統尚未發育完全,本就屬於免疫力最脆弱的階段,很容易受到感冒病毒的侵襲。然而,現代父母工作忙碌,只能選擇將幼兒送進托兒所照顧。在幼童無足夠抵抗力、又不懂得自我保護的情況下,往往只要有1名幼兒感冒,就易造成交叉感染的發生。
這樣的情況下,若家長忽視孩童日常保健的重要,在寶貝抵抗力、免疫功能較一般孩童來的差的情況下,恐會大幅提升感染病毒、細菌,引發感冒的可能,使咳嗽、流鼻水、發燒等感冒症狀反覆出現。
提升抵抗力有訣竅!7絕招免疫力UP
想讓孩子擺脫病毒糾纏、遠離感冒不適,家長究竟該怎麼做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染機率,其實很簡單,除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外,林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大方法,讓小寶貝免疫力UpUp:
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2024年2月2日 — 免疫力的建立需要長期積累,因此我們應該了解正確的方法來增強免疫系統,確保家中寶貝能夠保持健康。 幼童的免疫力通常需要等到進入大班時才會逐漸提升。
2022年7月19日 — 免疫力和飲食息息相關,建議從均衡飲食下手,平時應該鼓勵孩子多吃含抗氧化物的食物,例如:蔬菜和水果,它們都含有豐富的維生素C等植化素,對於提升孩子 ...
維生素D大部分可以經過陽光紫外線照射後自行合成,因此六個月以上的嬰兒如果沒有皮膚相關問題,我們可以利用早上10點到下午3點間讓四肢裸露曝曬10-15分鐘左右來讓身體合成 ...
2023年4月3日 — 免疫力是人體對抗外來病菌入侵的能力,幼童免疫系統發展未完成,較難抵禦病菌,加上在幼稚園、遊樂場等公眾場所玩耍時,容易交叉感染,經常出現發燒、 ...
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疫情燒想打第4劑疫苗2醫學期刊:第4劑保護力增強2倍,只兩類人有效
最近疫情好嚴重,看到許多老人、慢性病患者感染沒幾天就病逝,許多人打聽何時可以打第4劑。據兩篇分別由英國和以色列完成的...
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撰文|郭美懿日期|2024年01月29日分類|疑難雜症圖檔來源|shutterstock(示意圖非當事人)果汁向來被視為健康飲品,但近年也有一...
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