別以為少吃就能改善糖尿病!破解「糖尿病」的2大迷思
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血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事,當數值漂亮,代表控制得宜,自己也安心!只是若糖尿病患想滿足口腹之慾,大餐前後自行增加藥量,甚至少吃或不吃,這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機?
糖尿病友想要享受美食,中華民國糖尿病衛教學會理事長、彰化基督教醫院鹿基分院院長、內分泌及新陳代謝科醫師杜思德提醒,必須學會掌控食物的攝取量,目前臨床上都會教導患者面對大餐、請客的飲食原則。不過,長久而言,飲食最好還是定時、定量,不要大起大落。
關於血糖控制,民眾存有許多迷思,以下訪問專家為您一一澄清。
Q1:聚餐後自行增藥量,可有效控制血糖?
正解》用餐定時定量最保險,口服藥物難控制其發揮藥效的時間,若自行加藥,之後反而容易低血糖而昏迷。
臺大醫學院護理系副教授、中華民國糖尿病衛教學會常務理事張媚說,目前常見的第二型糖尿病,治療方式以口服藥居多,因不同的藥物作用不同,例如:促進胰島素分泌、加強胰島素作用等,所以不見得吃加倍的藥就能放心吃大餐。加上口服藥的作用時間較長,吃一次可能有6~12小時的效用,若吃加倍的藥物,可能食物消化完畢了,藥效仍存在,反而變成低血糖的情況,因此病人不要擅自調整藥量。
至於年輕時就發病的第一型糖尿病患者,治療方式是直接施打胰島素來控制血糖。速效胰島素注射後馬上就作用,當病人控制得很好時,醫師可讓病人自主決定,若這餐準備多吃一點,餐前劑量就多打一點;但如果血糖控制還不太穩定,醫生就不會讓患者自由調整,不然很可能導致血糖過高或過低。
杜思德醫師提醒,每個人的食量不同,對「大餐」的認知也不同。「有些人覺得吃1碗飯就很多了,有些人覺得要吃到3碗飯才是大餐。話說回來,如果一口氣吃下3碗飯,真的可以用一顆藥丸來彌平攝取過多的碳水化合物嗎?其實是非常不確定的。」
儘管有些藥物供患者在特殊情況下使用,達到類似延緩腸道吸收醣類的作用,但大部分的藥物都不具備這種作用。杜思德醫師建議糖友,飯後2小時還是再量一下血糖較保險,如果血糖過高,只好少吃一點美食。
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血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事,當數值漂亮,代表控制得宜,自己也安心!只是若糖尿病患想滿足口腹之慾,大餐前後自行增加藥量,甚至少吃或不吃,這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機?
糖尿病友想要享受美食,中華民國糖尿病衛教學會理事長、彰化基督教醫院鹿基分院院長、內分泌及新陳代謝科醫師杜思德提醒,必須學會掌控食物的攝取量,目前臨床上都會教導患者面對大餐、請客的飲食原則。不過,長久而言,飲食最好還是定時、定量,不要大起大落。
關於血糖控制,民眾存有許多迷思,以下訪問專家為您一一澄清。
Q1:聚餐後自行增藥量,可有效控制血糖?
正解》用餐定時定量最保險,口服藥物難控制其發揮藥效的時間,若自行加藥,之後反而容易低血糖而昏迷。
臺大醫學院護理系副教授、中華民國糖尿病衛教學會常務理事張媚說,目前常見的第二型糖尿病,治療方式以口服藥居多,因不同的藥物作用不同,例如:促進胰島素分泌、加強胰島素作用等,所以不見得吃加倍的藥就能放心吃大餐。加上口服藥的作用時間較長,吃一次可能有6~12小時的效用,若吃加倍的藥物,可能食物消化完畢了,藥效仍存在,反而變成低血糖的情況,因此病人不要擅自調整藥量。
至於年輕時就發病的第一型糖尿病患者,治療方式是直接施打胰島素來控制血糖。速效胰島素注射後馬上就作用,當病人控制得很好時,醫師可讓病人自主決定,若這餐準備多吃一點,餐前劑量就多打一點;但如果血糖控制還不太穩定,醫生就不會讓患者自由調整,不然很可能導致血糖過高或過低。
杜思德醫師提醒,每個人的食量不同,對「大餐」的認知也不同。「有些人覺得吃1碗飯就很多了,有些人覺得要吃到3碗飯才是大餐。話說回來,如果一口氣吃下3碗飯,真的可以用一顆藥丸來彌平攝取過多的碳水化合物嗎?其實是非常不確定的。」
儘管有些藥物供患者在特殊情況下使用,達到類似延緩腸道吸收醣類的作用,但大部分的藥物都不具備這種作用。杜思德醫師建議糖友,飯後2小時還是再量一下血糖較保險,如果血糖過高,只好少吃一點美食。
相信很多朋友身邊會有糖尿病患者,有很多人或許並不覺得這種病很嚴重,因為在現在的社會下,糖尿病似乎已經不再是很稀奇的病,所以也並不 ...
相信很多朋友身邊會有糖尿病患者,有很多人或許並不覺得這種病很嚴重,因為在現在的社會下,糖尿病似乎已經不再是很稀奇的病,所以也並不 ...
我喜欢这个问题。别以为医师那么好当,不是看过几本糖尿病科普书或几篇糖尿病科普文就可以掌握了有关于糖尿病的宇宙真理的,我们并不是金正日领袖那样的天才 ...
2023年5月9日 — 過去的研究發現,早在血糖高到符合診斷糖尿病的標準之前,胰島素阻抗在體內已發生超過十年,早就開始造成心臟與血管等器官的傷害。 透過AI檢測及早預知 ...
2023年5月9日 — 過去的研究發現,早在血糖高到符合診斷糖尿病的標準之前,胰島素阻抗在體內已發生超過十年,早就開始造成心臟與血管等器官的傷害。 透過AI檢測及早預知 ...
2023年5月9日 — 過去的研究發現,早在血糖高到符合診斷糖尿病的標準之前,胰島素阻抗在體內已發生超過十年,早就開始造成心臟與血管等器官的傷害。 透過AI檢測及早預知 ...
亞東醫院小兒內分泌科醫師李如浩表示,許多孩子因肥胖問題導致在小時候就罹患了第二型糖尿病,就是因為肥胖造成的胰島素阻抗,使得胰島素降低血糖的能力受到影響。第二型 ...
2023年2月10日 — 別以為只有甜食會高血糖,1飲食型態也易吃出糖尿病,全身併發症相當多,從頭到腳都會出問題,甚至危及性命. 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識.
過去的研究發現,早在血糖高到符合診斷糖尿病的標準之前,胰島素阻抗在體內已發生超過十年,早就開始造成心臟與血管等器官的傷害。 透過AI檢測及早預知 ...
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