關節疼痛怎麼辦?女中醫:吃薏仁減痛
關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關節腔的積水,舒緩關節發炎和疼痛,是臨床治療各類型關節炎的常用食材。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/51711/119655.jpg)
薏仁3大作用:祛濕、清肺、治療關節炎
關節疼痛的原因很多,除了退化性關節炎、痛風、類風濕性關節炎等,一般人運動過度或曾經遭受外傷,也很容易導致關節病變,引發紅、腫、熱、痛等發炎症狀,此時除了針對病因做積極治療之外,適度攝取薏仁也有助舒緩疼痛不適。
黃慧娟中醫師表示,中醫古籍記載薏仁有3大作用:一可作用於脾胃,祛濕、消除水腫;二可入肺,清肺氣並進而改善皮膚粗糙、粉刺、痤瘡等肌膚問題;三可治療關節發炎疼痛,從臨床常用於治療關節炎的方劑「防己薏甘湯」,以及治療痛風所用的「四妙散」(由牛膝、黃柏、蒼朮和薏仁所組成),就能瞭解薏仁對於關節保健的重要性。
![中醫古籍記載薏仁有3大作用:祛濕、清肺、治療關節炎。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/51711/119611.jpg)
舒緩關節疼痛,薏仁妙用多
為什麼薏仁有舒緩關節疼痛的作用?薏仁對關節疼痛患者來說並非消炎藥,而是其補脾利濕的特性,恰好對於關節因跌倒撞傷、運動過度、膝蓋韌帶撕裂、髕骨傷害、膝蓋半月板破損、退化性關節炎、風濕或痛風等可能造成關節腔內積水腫脹的情況,有幫助多餘關節液代謝的祛濕作用。
關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關節腔的積水,舒緩關節發炎和疼痛,是臨床治療各類型關節炎的常用食材。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/51711/119655.jpg)
薏仁3大作用:祛濕、清肺、治療關節炎
關節疼痛的原因很多,除了退化性關節炎、痛風、類風濕性關節炎等,一般人運動過度或曾經遭受外傷,也很容易導致關節病變,引發紅、腫、熱、痛等發炎症狀,此時除了針對病因做積極治療之外,適度攝取薏仁也有助舒緩疼痛不適。
黃慧娟中醫師表示,中醫古籍記載薏仁有3大作用:一可作用於脾胃,祛濕、消除水腫;二可入肺,清肺氣並進而改善皮膚粗糙、粉刺、痤瘡等肌膚問題;三可治療關節發炎疼痛,從臨床常用於治療關節炎的方劑「防己薏甘湯」,以及治療痛風所用的「四妙散」(由牛膝、黃柏、蒼朮和薏仁所組成),就能瞭解薏仁對於關節保健的重要性。
![中醫古籍記載薏仁有3大作用:祛濕、清肺、治療關節炎。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/51711/119611.jpg)
舒緩關節疼痛,薏仁妙用多
為什麼薏仁有舒緩關節疼痛的作用?薏仁對關節疼痛患者來說並非消炎藥,而是其補脾利濕的特性,恰好對於關節因跌倒撞傷、運動過度、膝蓋韌帶撕裂、髕骨傷害、膝蓋半月板破損、退化性關節炎、風濕或痛風等可能造成關節腔內積水腫脹的情況,有幫助多餘關節液代謝的祛濕作用。
關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!黃慧娟中醫師表示,薏仁補脾利 ...
關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!中醫師表示,薏仁補脾利濕, ...
薏仁3大作用:祛濕、清肺、治療關節炎關節疼痛的原因很多,除了退化性關節 ... 文/駱慧雯本文經授權轉載自華人健康網(原標題:關節疼痛怎麼辦?
中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關節腔的積水,舒緩關節發炎和疼痛,是臨床治療各類型關節炎的常用食材。 薏仁3大作用:祛濕、清肺、治療關節炎. 關節疼痛的原因很多, ...
2017年4月11日 — 為什麼薏仁有舒緩關節疼痛的作用?薏仁對關節疼痛患者來說並非消炎藥,而是其補脾利濕的特性,恰好對於關節因跌倒撞傷、運動過度、膝蓋韌帶撕裂、髕骨傷害 ...
2019年5月28日 — 中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關節腔的積水,舒緩關節發炎和疼痛,是臨床治療各類型關節炎的常用食材。 薏仁有三大功效:祛濕、清肺、治療關節炎。
2017年4月10日 — 關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關.
2023年8月14日 — 關節疼痛,發炎不用愁?老中醫推薦薏米加它一起煮水,一次消炎止痛,遠離關節發炎疼痛【靜談養生】 有空給我一個Like 喜歡我的視頻,記得訂閱、 點 ...
薏仁是常見的煮水或煲湯食材之一,不少女生喜歡喝薏仁水去濕消腫。薏仁水適合於天氣潮濕或身體偏濕的時候飲用,有助改善水腫、腹瀉、全身疼痛、膿痰等 ...
膝蓋軟骨發炎膝關節炎食療腳趾關節痛看哪科關節疼痛膝蓋彎曲會痛看什麼科手指關節紅腫退化性關節炎手指退化性關節炎吃什麼紅薏仁薏仁水皮膚 健康養生 生活保健 體重 失智症 刺胳針糖尿病與內分泌學期刊 中年 福態暴食症 飲食 亂了套罕見疾病 口服標靶藥物 胃腸道
整理包/腸病毒疫情創新高!孩子高燒不退怎麼辦?可以上學嗎?詳解腸病毒居家照護...
腸病毒進入流行期,雙北不少學校因此停課,北市5月5日到16日停課多達227班,新北目前也有63班仍在停課中。根據疾管署監測資...
「心臟外科權威」魏崢確診!喉嚨痛吃不下怎麼辦?他建議靠「3藥物、8食物」減緩不適
photos放大顯示振興醫院院長、心臟外科權威魏崢確診新冠肺炎。他自己雖是輕症,但喉嚨發炎、痛到喝水都有困難,也提醒醫院員...
膝蓋上的富貴包恐釀肌無力、關節積水!1動作降46%風險,小心3個動作害你痛!
你的膝蓋上有一圈肥肥的贅肉嗎?小心,這是腳的「富貴包」!腳有富貴包的人,可能腿部會肌力不足、膝蓋水腫,甚至可能是關節...
不到50歲關節疼痛...竟得肌少症!骨科醫師:3種運動增肌減脂
photos放大顯示新竹一名近50歲的許姓工程師,最近發現爬樓梯時膝蓋會隱隱作痛,隨著疼痛的狀況越來越明顯,懷疑自己提早患了...
賴清德新醫療三箭盼癌症死亡降三分之一!「這部位」突然疼痛速就醫檢查醫師警告-Y...
癌症#死亡率#賴清德#醫療三箭#癌症篩檢#癌症藥物#健保#TVBS新聞#TVBS直播#TVBS新聞網現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2I...
老了開始失智怎麼辦?長壽專家傳授「每天必做6件事」延緩老化,到戶外走走也算
透過重力訓練可以鍛鍊肌肉,大腦也可以透過某些行為加以強化。大腦的健康有助於在年紀漸長時保持敏銳、警覺和專注,避免認知...