注意!擦防曬 這5重點不能省
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(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)女孩們一定要好好認識紫外線,它是我們皮膚的頭號殺手,照射多了不但會失去白晰的肌膚,更會讓我們長斑、長皺紋、使皮膚逐漸失去彈性,也就是我們說的「光老化」,嚴重的話還會造成皮膚癌變!總之,日曬除了幫助你的身體自身合成維他命D,其他沒任何的好處,所以為了美麗及健康,我們應該力做好防曬。(也請大家放心,因為還沒有研究表示防曬會影響足量的維他命D合成!)
防曬品到底該如何正確使用呢?
1) 進行過敏測試/
測式測試的方法是在手臂內側或是耳背的皮膚塗上10分鐘,如無不良反應即可正常在臉上使用。
2) 出門前20分鐘擦防曬品/
如果你使用的是化學性防曬品,應該在出門前的20分鐘以前塗抹完畢,才能有效的發揮其防曬作用,所以千萬別再急急忙忙在出門前一刻才使用喔!
3) 用量要足/
足夠的量在每平方公分至少2毫克的量,如果覺得一次量太多,可以分二次塗抹到臉上。如果不幸你的臉比一般人大,請多塗一點吧!因為防曬如果量不足,等於白費功夫,因此建議要一次足量,才能發揮效果。
4) 要不斷補擦防曬品/
根據防曬產品的效果時間,不足時記得要補塗,特別注意出汗後,一定要提前擦防曬。 除了臉部的防曬之外,其他還有要注意的事項嗎?
防曬可是全方位的行為啊,千萬不要只依賴防曬霜,因為真的出了汗很容易就沒了,而我們女孩們真的也很懶的再補,尤其是在夏季以及那些做過醫美項目(如激光、水光、果酸換膚..等等皮膚項目)以及要長時間戶外活動的女孩們。可以隨時在包包裡備著一支有抗UV太陽眼鏡,做為二次防護的備品,或是帽子及陽伞都是很好的輔助工具,一定要讓你的防曬360無死角喔!
5) 徹底清潔/
一般清爽的防曬基本用洗面乳就能清洗乾淨,但有些防曬特別厚重,需要借助卸妝類產品做清潔,才能徹底洗淨,記住:防曬不是保養品,所以清潔也不該馬虎。
(本文摘自/成為自己的女王──那些偷偷變美的小心機/樂木文化)
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重點. ZHUYIN[ㄓㄨㄥˋㄉㄧㄢˇ]; PINYIN[zhongdian]. a weight-bearing point;a key; a stress; an emphasis; the focal (or key) point; priority. 釋義; 相關詞.
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Many translated example sentences containing "重點" – English-Chinese dictionary and search engine for English translations.
基本解释:1. [Stress;Main point;Focal point]∶重要的或主要的重点学校2. [Important point]∶指主要的或重要的一个或几个部分在一幅风景画中被用作重点的植物3.
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