你有下腹痛、分泌物變多嗎...可能是「骨盆腔發炎」!中醫:這種中藥材熱敷,就可改善
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治骨盆腔發炎,須健脾利濕慢性骨盆腔發炎的患者不一定會發熱,常表現為下腹墜痛、腰痠痛,骨盆腔一側或兩側有囊性、不活動包塊,還伴隨有白帶多、月經多、不孕等問題。
骨盆腔發炎,多因肝腎不足引起骨盆腔發炎多由肝氣鬱滯引起,肝鬱會導致女性情志不暢、勞倦內傷及外感邪毒、氣血瘀滯。調理以健脾益肝為主。
補脾胃、益肝腎的蓮子排骨湯蓮子、芡實清心補脾、固澀下焦以止帶下;枸杞子補益肝腎精血;山藥健脾培土;豬排骨堅筋骨益腎氣。上述材料搭配可調理肝腎不足、濕熱下注引起的骨盆腔發炎。
蓮子排骨湯【材料】蓮子40克,芡實30克,枸杞子20克,山藥25克,豬排骨200克,料酒、鹽、胡椒、薑、蔥各適量。
【做法】將豬排骨切成塊,與蓮子、芡實、山藥、枸杞子一起放到砂鍋中,加上料酒、胡椒、蔥、薑,用中火燉1小時,放入鹽調味即可。每周服用2∼3次,持續服用。
【功效】枸杞子有補肝益腎的功效,平時可用它泡水喝;蓮子和芡實則有清心補脾、固澀下焦、止帶下的作用,這2味中藥平時也可以用來熬粥。
楊力中醫學堂熱敷腹部,改善骨盆腔發炎熱敷腰腹部,有促進發炎部位吸收、加快血液循環、緩解組織沾黏、改善局部營養供給的作用,每天均可加以熱敷。
大黃外敷,也能清熱利濕 將大黃100~200克研成細末,以米醋適量調成糊狀,直接敷在下腹部,每天敷10~15分鐘,對濕熱鬱結型慢性骨盆腔發炎有很好的療效。
海參竹笙湯,改善「濕熱蘊阻」引起的骨盆腔發炎肝腎不足,骨盆腔發炎的罪魁禍首中醫認為,骨盆腔發炎多為濕熱蘊阻、衝任氣滯、肝腎不足所引起,其中「肝腎不足」為本,「濕熱蘊阻」為標。骨盆腔發炎要以調理衝任氣血為基本原則,視其寒熱虛實,加以治療。本病往往虛實夾雜,需以健脾祛濕為主,以達到氣血調和的目的。
海參竹笙湯【材料】海參50克,紅棗、銀耳各20克,竹笙10克,枸杞子10克,鹽適量。
【做法】1.海參、竹笙放入清水中泡發洗淨,切段;紅棗去核,洗淨,浸泡;銀耳泡發,去蒂,洗淨,撕成小朵。2.鍋中倒入適量清水,放入銀耳、海參段,大火煮沸後改小火煮約20分鐘,加入枸杞子、紅棗、竹笙段煮約10分鐘,加鹽調味即可。
按摩關元穴、腎俞穴,暢通腰部氣血,調治骨盆腔發炎按摩關元穴和腎俞穴,可以有效祛除濕邪、調和氣血,促進腰部氣血暢通,防治慢性骨盆腔發炎。
按壓關元穴【取穴原理】可調理氣血、滋腎祛濕、利水通絡,對調理骨盆腔發炎有很好的效用。
【按摩方法】以關元穴為圓心,用手掌做逆時針及順時針方向按摩3∼5分鐘,然後隨呼吸用食指或中指指腹按壓3分鐘。
按揉腎俞穴【取穴原理】可滋陰補腎、順氣化濕、調節內分泌,能有效緩解骨盆腔發炎帶來的不適症狀。
【按摩方法】兩手搓熱後用手掌上下來回按揉腎俞穴50∼60下,兩側同時或交替進行。
書籍介紹
排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老作者:楊力出版社:幸福文化出版日期:2019/11/06
作者簡介楊力
國學大師、首席中醫養生專家、易學家、作家、歷史文化學者、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長。
楊力教授學識淵博,精通文史哲醫和養生文化,從事研究生教學四十餘年,近年來全身心投入中醫養生文化的傳播和普及。其中醫養生公益講座已在全國巡講近千場,足跡遍及北京及全國各地,深受民眾喜愛。
所著《周易與中醫學》,令她蜚聲海內外,目前累計印數已達百萬冊,現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷,並屢獲海內外大獎。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的地位。
責任編輯:陳宛欣核稿編輯:呂宇真
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使用中藥材,如蛇瑪奇10克、苦參根15克、百部15克、土茯苓15克,將藥材裝 ... 要調養因氣候導致濕熱問題,可喝中藥茶飲預防,依體質症狀、分泌物 ...
... 可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療 ... 除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。
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