3種水果易致牙齒敏感!醫點名牙齒敏感食物 讓你牙齒酸痛"
食物牙齒水果啤酒骨頭酸痛易致牙齒敏感冰棒可樂汽水檸檬冰塊橘子甘蔗黃文龍 文章 參考資訊
很多人都有牙齒敏感的問題,牙齒敏感雖不是蛀牙但又酸又痛,牙齒就像被電到的感覺,令人相當困擾。牙醫師點名9種食物容易加速牙齒敏感,最好少碰為妙。
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牙齒敏感 刷牙、喝冰水都會酸痛
牙醫師黃文龍指出,牙齒敏感是因保護牙齒最外層的琺瑯質遭到破壞,使得牙齒深處的牙本質小管暴露,才會發生牙齒敏感的現象。
黃文龍表示,當牙刷輕輕碰到、喝冰水,甚至只是呼吸一口氣,牙齒突然劇烈酸軟,讓你的眼、耳、鼻、口全部皺成一團,就是非常典型的牙齒敏感。
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黃文龍補充,輕微牙齒敏感可以使用抗敏感牙膏、塗抹高濃度氟化物,若無法改善可以藉由雷射、牙齦再生手術或配戴牙套。
NG食物加速牙齒敏感 ❶橘子、檸檬
橘子、檸檬等柑橘類的水果比較酸,酸性食物更容易破壞琺瑯質,造成牙齒敏感,建議吃完後漱口比較好。
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❷汽水、可樂、啤酒
汽水、可樂、酒精等有碳酸的飲料,容易傷害琺瑯質,並讓口腔處於酸性狀態,造成牙齒酸蝕。
❸冰塊、冰棒
冰的食物容易讓牙齒敏感,特別冰塊、冰棒等又冰又硬,牙齒真的會哭。
❹骨頭、甘蔗
吃肋排啃骨頭,或是吃甘蔗等比較硬的食物,容易傷害牙齒表面,甚至造成牙裂。
◎ 本文出自/黃文龍牙醫師 ◎ 圖片來源/黃文龍提供 ◎ 諮詢專家/黃文龍牙醫師
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