吃糖也能無負擔!鄭師嘉營養師:這些甜味蔬果代替白糖,減糖這樣煮 - 華人健康網
#1 吃糖也能無負擔!鄭師嘉營養師:這些甜味蔬果代替白糖
2023年10月17日 — 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】愛吃糖的人,都擔心會造成健康負擔,如果想要吃糖無負擔,攝取糖類應該注意什麼?鄭師嘉營養師建議,可善用洋蔥、 ...
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#3 糖分攝取太多恐致癌?白糖、黑糖營養誰最多?趙函穎教你 ...
營養師趙函穎則指出,癌症往往是各種不良生活習慣所致,糖分雖然不是唯一原因,但是攝取過量糖分,容易導致肥胖、內臟脂肪增加、胰島素敏感度下降等,誘發 ...
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彩虹飲食法食譜健康早餐
2 年前
植樹、淨灘、多吃蔬果、減塑2022世界地球日倡議52方式投資星球"
4月22日是世界地球日,2022年是地球日52週年,地球日總部(EarthDayNetwork)今年以「投資我們的星球」(Investinourplanet...
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新年走春有"骨"力營養師建議多補充蛋白質.鈣質-民視新聞-YouTube
新年走春有"骨"力營養師建議多補充蛋白質.鈣質-民視新聞.8views·6minutesago#台灣新聞#TaiwanNews#民視新聞more.民視新聞網...
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26歲男「壞膽固醇狂飆」!吃麵2習慣害慘營養師搖頭:台灣人超愛
營養師表示,吃麵的2個習慣不少台灣人都愛做。(示意圖/shutterstock達志影像)現今社會大部分人生活忙碌,三餐經常在外解...
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喝檸檬水可減重?營養師說沒用但有利健康:飲用注意2件事-聯合報
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吃素如何補蛋白質、增加肌肉?營養師曝增肌祕訣掌握1技巧不怕肌肉流失
吃素該如何增肌?營養師張宜婷表示,素食者只要訓練量足夠,並注意食材的豐富均衡與多元性,吃到充足的熱量和營養素,同時留...
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1塊蛋糕熱量=2碗白飯?營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP3:有加1物別選
一年一度的母親節即將來臨,想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們,要注意慎選蛋糕的種類,太甜、添加物過多的蛋糕,只會讓媽媽...