入秋有涼意！呢啲食物要食多啲中醫師公開「養生法則」 - AM730
#1 入秋涼意濃！這些東西要多吃中醫師公開「養生法則」
2023年10月19日 — ... 秋葵、甘蔗、蘿蔔、梨子、核桃等。體質較燥熱的人盡量少吃燥熱煎炸的食物，如鹽酥雞、炸豬排，及減少辛香料如：辣椒、胡椒等，防止辛溫助熱，加重燥邪 ...
2023年10月19日 — ... 秋葵、甘蔗、蘿蔔、梨子、核桃等。體質較燥熱的人盡量少吃燥熱煎炸的食物，如鹽酥雞、炸豬排，及減少辛香料如：辣椒、胡椒等，防止辛溫助熱，加重燥邪 ...
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