霜降湯水2023｜乾燥轉涼易傷風感冒防咳嗽濕疹復發中醫推介28款湯水食材潤肺

身體慢性發炎讓你肥胖又短命！6大慢性發炎症狀你中了幾個？

韓國諧星金信英因圓潤、可愛的吃貨形象而著名，但某次就醫檢查時，卻被診斷出壽命只剩10年，體內不但慢性發炎，連抽血時的血...

澱粉食物｜食牛蒡降血糖減肥恐越吃越肥9種食物不是蔬菜是澱粉-頭條日報

吃牛蒡可降血糖，還可以減肥？有營養師指出，牛蒡等9種食材經常被誤認為是蔬菜，其實全是「澱粉陷阱」。若為了減脂而吃更多...

高齡長者做好口腔保健有效防護六大疾病！-新頭條

記者魏吟冰/台北報導高齡族口腔問題看似日常問題，但與慢性疾病其實密不可分。台大醫院金山分院牙科部主治醫師林柏萱撰文指...

防癌食物｜男子常吃1種家常菜癌症7年不復發研究證有效抑制3大癌症

一道家常菜也有防癌功效？有腎臟科醫生分享病例指，一名50多歲男子有癌症病史，但聽從醫生建議，每天也吃1種家常菜，結果癌...

健康網》春天「養肝益脾」中醫推吃9食材2地雷少碰

春季養生，中醫推薦小米、山藥等食材。（資料照）葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕昨（5日）是24節氣中的驚蟄，代表...

早餐吃什麼能降膽固醇？豆漿配3食材降三酸甘油脂補蛋白質菜單公開

早餐吃什麼比較健康？許多人會選擇豆漿當作早餐，如果將豆漿搭配其他健康的食材做變化，可以發揮更大功效，像是補鈣、降血壓...

喉嚨卡卡癢癢？　涼拌秋葵洋蔥可潤肺

photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）秋天一到，不少人覺得喉嚨癢癢、卡卡的，時不時就會清喉嚨；郵政醫院營養師黃...

紓緩痛楚｜五十肩、網球肘劇痛難忍拆解7大保健貼士煲4款湯水紓緩慢性痛症-晴報

慢性痛症的一般定義為持續3個月或以上的痛楚。都市人離不開下列幾種慢性骨關節痛症：頸椎及肩膊疼痛、肩關節周圍炎（五十肩...

吃1種粥可延長壽命！10萬人研究證減心血管病風險附食用貼士-頭條日報

粥是不少人的早餐首選，美國有一項研究發現，多吃1種粥有助減低心血管疾病發病及致命風險，更有助延長壽命。吃1種粥可延壽減...

食譜／夏日潤喉甜湯富含黏液養肺又護嗓－藕粉雪梨銀耳糖水"

夏日天氣炎熱，容易火氣大而口乾舌燥，食補達人林秋香教大家製作「藕粉雪梨銀耳糖水」，用入肺的雪梨，加上山藥、白木耳等富...

高血糖飲食｜女子為養生喝1款健康飲品竟變高血糖高血脂小心5款蔬果

大雪2023｜大雪節氣養生！中醫補腎湯水食譜推介原來女人仲易腎虧？-Yahoo新聞

大雪節氣養生好重要！原來男女都會有腎虧問題，因此大家就不能錯過以下由中醫師提供的補腎湯水！二十四節氣大雪[1]令天氣變...