春天如何保養肝臟?遠離怒氣是關鍵,健康生活從春季開始,洛桑醫師傳授四季養生秘訣
#2 春季養肝!洛桑醫師教你「噓呼吸」排出無名火,廢氣出清氣進
【早安健康/洛桑加參(醫師)】. 春季養肝!洛桑醫師教你「噓呼吸」排出無名火,抵禦外來病邪入侵. 春天柳樹成蔭,繁花似錦,古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆,好不愜意。
【早安健康/洛桑加參(醫師)】. 春季養肝!洛桑醫師教你「噓呼吸」排出無名火,抵禦外來病邪入侵. 春天柳樹成蔭,繁花似錦,古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆,好不愜意。
#3 靜心・淨心》洛桑加參的立冬健康哲學!在繁忙的生活節奏中 ...
2 天前 — 洛桑加參醫師在其著作《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》中提到,即便在寒冷的立冬,大多數人的心中仍然懷揣著熱情。此時,我們應當將 ...
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#4 春季養肝!醫師授「呼吸法」排出體內無名火,抵禦外來病邪入侵
2023年2月28日 — 其中「噓、呵、嘶、吹、呼、嘻」呼吸導引六字訣中,對應到肝的是噓呼吸,特別適合春季修煉。 洛桑醫師表示,吐納深又穩,廢氣濁氣出得去,自然界的清氣進 ...
2023年2月28日 — 其中「噓、呵、嘶、吹、呼、嘻」呼吸導引六字訣中,對應到肝的是噓呼吸,特別適合春季修煉。 洛桑醫師表示,吐納深又穩,廢氣濁氣出得去,自然界的清氣進 ...
#5 冬季發脾氣相對沒那麼傷身?台灣醫師傳授四季健康養生秘訣
4 天前 — 洛桑加參醫師指出,沒時間生氣,才有時間享福。冬季,諸事皆宜,心得定靜,諸事大吉。 春季應是養肝的最佳時機怒氣最傷肝臟. 春天 ...
4 天前 — 洛桑加參醫師指出,沒時間生氣,才有時間享福。冬季,諸事皆宜,心得定靜,諸事大吉。 春季應是養肝的最佳時機怒氣最傷肝臟. 春天 ...
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