海鮮素是什麼?海鮮素由來? 海鮮素定義、4好處公開
海鮮素(或稱魚素)是一種可以吃海鮮的素食文化,在營養攝取上在葷食和素食中間達成一種平衡,能吃到蔬果又能攝取優質蛋白質。魚素是什麼?有什麼健康效益?
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