養生專家教你…快樂長壽8個小祕訣幸福其實很簡單
2023-12-30 11:30聯合報 ／ 編譯羅方妤
聽新聞搬家囉！
歲末年終，新的一年想要更幸福快樂，不妨參考美國養生專家、「藍區」（Blue Zones）機構創辦人布特納提出的八個小祕訣。他指出，快樂和生活中的小事息息相關，生活習慣的小改變，就能讓人充滿幸福感。
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