每個家庭都有!6款降血壓食物隨時吃得到
血管收縮不穩等問題。 王證瑋指出,了解這麼多營養滿分的食物後,平時適量補充,不僅可以維持血管健康,還可以幫助血壓穩定,減少心血管疾病發生的風險。
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3 個月前
身體排毒很重要別忽略心靈也需排毒!精神科醫盤點排心毒10方法
文章也可以用聽的 本文摘自491期文 郭岳潭根據研究顯示,人之所以會生病,飲食影響占25%,生活習慣影響占25%,而情緒影響...
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超強「護心食物」堅果降憂鬱、防心血管疾病!每天吃多少才不會熱量爆卡?
屬於植物種子的堅果[1],被譽為超強「護心食物」,在國健署推廣的每日飲食指南中,建議三餐各吃一茶匙(約10克),以達到營...
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心悸、胸悶、失眠....竟是「自律神經失調」?如果放著不管-奧丁丁新聞
由於自律神經掌管人體各個器官的運作,它一旦失調,可能導致人體個系統的運作異常,引起以下13種疾病:.心律不整;恐慌症;大...
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瘤言情深:「甩牙」成癌症誘因?-20240226-CULTURE&LEISURE-OL
嚴重牙周炎患癌風險增24%.不良習慣危害牙齒健康,從而導致各種疾病。經常食用甜食和汽水等含糖量高的食物易引致蛀牙;牙齒
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糖尿病|22歲女視力模糊易疲倦疑吃2食物致糖尿病出現8症狀恐中招
糖尿病不是老人病!瘦人也有患糖尿病風險!內地一名22歲女子日前突然出現視力模糊、容易疲倦等症狀,求醫後證實患上糖尿病。...
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▲年末酒局多,營養師教6招秘訣減少傷害、降低肥胖。記者張毓容/台北報導 圖/翻攝unsplash、pexels、IG@angela_dietitian...
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「寧靜殺手」不留情!34歲女「腸胃不佳」健康檢查竟癌末醫:這幾族群要注意
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資深女星翁倩玉73歲了,不只外型依舊凍齡、身材勻稱,還總是看起來青春、有活力,到底她常保年輕的慢老祕訣是什麼呢?翁倩玉...