橘子6大好處、營養價值公開!幫助抗癌、降膽固醇、排便- 美容 - ELLE
營養師膽固醇抗癌美容心臟病機率營養價值橘子ELLE即便如此 文章 參考資訊
正確挑選橘子可以透過以下方式進行:
一般來說,若不是特殊品種,大小適中的橘子甜度剛剛好。
顏色:成熟的橘子色澤飽滿。
手感:摸起來有飽滿度和彈性,隱約可以看到果瓣的形狀,代表水分較多。
重量:拿起來會有沉甸甸的感覺,代表多汁。
外表:外皮選擇毛孔小且細緻的,若是太粗糙、毛細孔粗大,較多是放太久的橘子。
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