健康網》90%的人洗臉方式錯了! 醫:第1步可能就是長痘原因
醫師表示,90%的人長痘痘都是因為沒有先洗手,且應讓洗面乳充分起泡,才能洗去臉部的油脂污垢;圖為情境照。(圖取自photoAC)
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕天天洗臉,卻還是黑頭、閉鎖粉刺長滿臉嗎?潤中醫診所院長艾莉絲在臉書「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師[1]」發文分享,90%的人長痘痘都是因為沒有先洗手,且應讓洗面乳充分起泡,才能洗去臉部的油脂污垢,T字部位較容易起油,需要順時針和逆時針各按摩10圈加強清潔,第2次洗臉,則用按壓的方式在T字部位和毛孔粗大處停留30秒,再用溫水沖洗。
洗臉2注意1.洗臉前先洗手:90%的人長痘痘都是因為沒有先洗手,就碰到臉。
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2.洗面乳要搭配起泡網、起泡杯:讓洗面乳充分起泡,使其更綿密,才能夠把臉洗乾淨,如果洗面乳直接上臉,並無法洗掉臉部的油脂污垢,還會殘留毛孔,形成痘痘的溫床。
正確清洗步驟艾莉絲分享,洗臉會有2次,第1次先用溫水將臉打濕,接著將泡沫撲滿臉,T字部位較容易起油,需加強清潔,順、逆時針個按摩10圈,可有效避免黑頭、閉鎖粉刺,她也提醒,泡沫停留在臉上最多30秒,最後再用溫水將泡沫沖掉。
第2次洗臉時,用按壓的方式在T字部位和毛孔粗大的地方停留30秒,一樣再用溫沖洗,最後再用洗臉巾或毛巾按壓水分,即完成。
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