得舒飲食這樣吃龍年「護心」好運來
飲食膽固醇好運來死亡率人間護心收縮壓福報對照組八周 文章 參考資訊
得舒飲食(DASH diet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展並降低死亡率。連續八周的得舒飲食,除了收縮壓與舒張壓顯著低於對照組,膽固醇亦顯著降低,而高
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