BCAA 支鏈胺基酸你吃不吃我是吃了 - Don1Don
2 年前
市議員游淑慧半年剷肉17公斤,戀愛少吃又變瘦!專家:少吃這兩樣可月瘦4公斤"
近來在政壇投下震撼彈的不是選舉新聞,也非關政治,而是台北市市議員游淑慧認愛《三立新聞網》副總經理劉世澤。眼尖的人也發...
2 個月前
吃飽也能瘦!營養師曝「9大飽足感食物」蘋果、馬鈴薯都上榜-ETFashion
▲營養師分享9種飽足感較高的食物,減肥時可以多選這些食物。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖說到減肥,大家都知道要少...
2 個月前
別再喝手搖飲!夏季吃甜還能瘦的5款水果促進脂肪燃燒有感-ETFashion
記者李薇/綜合報導 圖/達志示意圖夏季是一個適合吃水果的季節,尤其是台灣水果特別多元,慎選除了可以減少糖分攝取,也可...
2 年前
茶葉蛋是消暑防熱病好物!中醫說加3味藥材茶葉蛋更能除濕熱,三伏天吃冬病夏治
茶葉蛋不但是補充蛋白質的好物,竟然還可以預防暑夏!中醫師全國聯合會中醫公關主委陳潮宗建議煮茶葉蛋時加3味中藥,不僅可...
2 年前
每天吃外賣、食肉獸不用戒口就能瘦「分級蛋白質飲食」月減7公斤,14天有感
想要輕輕鬆鬆一個月瘦7公斤,只要吃「這些」、做輕鬆家事,14天就能見效?日本醫師為了幫助肥胖的高血壓、糖尿病患者改善病...
8 個月前
Myprotein雙11祭出全站最低4折優惠4款明星新品登場-匯流新聞網
補充蛋白質對日常健康、實現健身目標都相當重要。不論是想增加肌肉質量、減重控制體重,還是提高身體免疫力,蛋白質在其中都...
6 個月前
研究:omega-3攝取量低或增心血管患病風險家族病史者應多吃這類魚
許多魚類富含的omega-3脂肪酸需通過飲食攝取,有研究指出,部分有家族病史的人更要多吃油性魚類。Getty示意圖[1]三文魚、鯖...