甩開馬鞍臀、大象腿有撇步!「這3招」椅子操輕鬆雕塑下半身 - 華人健康網
上班族工作忙碌,壓力大,加上長時間久坐不動,不僅容易造成體力下降,下半身更容易肥胖,常見水桶腰、馬鞍臀、大象腿就令人十分困擾。如何甩開大象腿?
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