蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康,還有「這些」意外好處!
以及有許多研究證實,蔬果對於多元性腸道菌相有所助益,並能有效預防大腸癌發生,另外也可以穩定血糖,促進膽固醇的代謝,更能改善心血管健康。以下4篇好文,教
生技投資 壽險 一年期醫美減重 精神健康 失眠 安眠藥 憂鬱症 副作用 治標不治本 習慣不知道 剪什麼髮型 女
7 個月前
芥菜怎麼煮才好吃?長年菜是什麼?含4大營養能抗癌這樣吃能減少苦味
芥菜喜歡濕冷的生長環境,所以冬天是吃芥菜最好的季節,芥菜有多營養?芥菜怎麼煮才好吃?營養師分享芥菜的烹調方式,讓營養...
2 個月前
眼睛老化最大元兇紫外線!每天吃一顆「這個」護眼,「20-20-20」口訣讓眼睛放鬆
愛爬山、重養生,他卻心臟衰竭,心功能剩一半!醫指出關鍵問題.疾病百科修復大腦系統、降心血管疾病午睡有益健康但4大
2 年前
喝豆漿降膽固醇!營養師盤點豆漿4大好處「這款豆漿」還能阻止糖分過量吸收"
你喜歡喝豆漿嗎?許多民眾早上喜歡喝豆漿作為一天的開始,營養師朱瑞君表示,豆漿含有豐富的蛋白質及各種營養素,因此又被稱...
3 個月前
衞生署稱盡早發現大腸癌及治療可大大提升醫癒及生存機會-RTHK-香港電台
衞生署至今資助超過42萬名市民接受大腸癌篩查,16.3%的檢查結果呈陽性,當中2900人確診大腸癌,近六成屬於早期。衞生署衞生...
2 年前
康普茶功效多!營養師曝康普茶好處護肝、調節膽固醇、預防糖尿病"
你有喝過康普茶嗎?營養師李婉萍表示,康普茶是一種以紅茶或綠茶為基底,再加入紅茶菌(Scoby)和糖發酵製成的茶飲,而且康...
4 個月前
常眩暈、偏頭痛?小心是血糖飆高!專家教2招改善這樣喝豆漿還降血脂
常常眩暈或偏頭痛[1]?一發作就好痛苦?營養師徐綉媛表示,吃錯食物、飲食不均、血糖、高血壓、肥胖都會影響眩暈、偏頭痛發...
5 個月前
獨家》樂華夜市內「買芭樂」爆糾紛逛街民眾目擊嚇壞@newsebc-YouTube
躲罰單@newsebc.東森新聞CH51New12Kviews·2:56·Gotochannel.天冷爬不起來!鬧鐘響了又睡美研究:有害心血管@newsebc.東森新...