42%銀髮族熱量攝取不足!65歲以後,你需要不一樣的營養補給對策
根據2013-2014年國民營養健康狀況變遷調查,台灣65歲以上長者飲食熱量攝取不足盛行率竟高達42%,甚至連維生素、礦物質等營養素也普遍缺乏。 銀髮族群特別需要
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水果熱量最高是它!15種夏季水果熱量排行榜曝光糖尿病患2招安心吃水果"
夏天的水果又多汁又香甜,你最愛吃什麼水果呢?越甜的水果,熱量越高嗎?營養師高敏敏公布「15種夏季水果熱量排行榜」,教你...
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