日更的技術:不再等待靈感,而是每天鍛鍊寫作肌肉,你需要這3個關鍵步驟 - 方格子
我在文章【日更的技術:想成為規律寫作者,每天發表文章,你需要這3個關鍵轉變】 討論,如何在自己的生活中作出積極改變,已成為一個規律的寫作者,每日發表文章。[1]
成為一名規律寫作者,就像健身愛好者一樣,
你需要每天鍛鍊自己的身體,每天鍛鍊「寫作肌肉」。
如果你現在還在像等待遲到的公車一樣等待靈感,
那麼這裡有3個步驟,
可以幫助你不再等待靈感,進而轉變成一名規律寫作者:
步驟1 - 設定每日(花1分鐘就可達到的)寫作目標
就像健身愛好者會有每日鍛煉的菜單一樣,
你成為一名規律寫作者的第一步,是制定一個每日可達到的目標。
寫作不一定真的是要完成整篇文章(雖然到後期你一天就能完成很多文章),
而是任何跟寫作相關的活動都可以。
你的每日寫作目標,可以是對寫作主題寫30個字的小筆記。
你的每日寫作目標,可以是對今天發生的事情錄1分鐘的自言自語。
你的每日寫作目標,也可以是與ChatGPT聊3次自己感興趣的話題。
這些寫作目標,大概都在1分鐘內就能完成,
而正是每天花1分鐘去做,時間會讓你成為寫作專家。
(如果你對如何使用語音辨識以及AI協助寫作,請閱讀【寫作素材收集新策略:利用GPT4與語音辨識,將靈感轉化為創作的3個步驟】)[2]
步驟2 - 創建固定的寫作時間與環境
正如同健身愛好者都會在固定的時間去健身房,
你需要設定創造一個「寫作健身房」,留給寫作特定的時間與環境。
然而,寫作比起去健身,容易非常非常多,
如果你的每日寫作目標是寫30個字的小筆記,
那麼手機上專門儲存這些小筆記的筆記軟體或者記事本,
就是你的寫作健身房。
如果你的每日寫作目標,是錄1分鐘的自言自語,
那麼iPhone上面的Day One日誌,就是你的寫作健身房。
只要把寫作的環境設定好,讓寫作的難度下降,
那們生活中任何地方,任何時間,其實都能鍛鍊你自己的寫作肌肉。
(如果你對如何使用iPhone隨時捕捉寫作素材有興趣,請閱讀【透過iPhone捕捉靈感,成為寫作高手的3大實踐策略】)[3]
步驟3 - 從小處開始,熟練了再提高挑戰
如果你有進行重量訓練的經驗,你會發現當你的肌肉長出來,
你也會開始想要挑戰更大的重量。
寫作其實也一樣。
當你每天寫30個字開始覺得很簡單,
錄1分鐘的自言自語可以講得很豐富,
每次與ChatGPT聊天都聊得忘記時間,
那麼你的寫作肌肉就已經更大更強了!
這時候,你就可以挑戰更難一點的目標,
例如每天寫3份30字的小筆記,
錄3個1分鐘的自言自語,
與ChatGPT聊3個話題。
你會發現這樣的方式,累積寫作素材很快,
當你的寫作肌肉都練好,你就有非常多材料可以轉成文章了。
(如果你對怎麼有技巧的創作文章有興趣,請閱讀【將文章策劃成一場1分鐘表演的3個步驟】)[4]
今天的小短文,介紹了成為規律寫作者,每天鍛鍊寫作肌肉的3個步驟。
你對每日更新文章有興趣嗎?
歡迎追蹤我的帳號,看更多日更的技術相關的短文。
References
【日更的技術:想成為規律寫作者,每天發表文章,你需要這3個關鍵轉變】 (vocus.cc) 【寫作素材收集新策略:利用GPT4與語音辨識,將靈感轉化為創作的3個步驟】 (vocus.cc) 【透過iPhone捕捉靈感,成為寫作高手的3大實踐策略】 (vocus.cc) 【將文章策劃成一場1分鐘表演的3個步驟】 (vocus.cc)為什麼 要寫作 [no_relate_sql.name;block=a]
4個有關於飲食的知識《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》-方格子
Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室這本書的作者是史考特醫師,一開始認識他是從他的Youtube影片,後來看到他的書就去看,我主要對...
吃雞佛能壯陽?營養師:吃多注意心肌梗塞、代謝後效果不大-ETFashion
▲冬季吃補勿過量。(圖/Unsplash)記者曾怡嘉/台北報導冬天吃補,不少人會吃雞佛,聽說可以壯陽補身,營養師高敏敏直言,...
抗焦慮「鎂」元素!營養師曝5大食材補鎂,強化心臟、緩解抽筋、放鬆心情"
血壓高?心臟亂跳?焦慮不安?難以入睡?小心身體缺鎂,正在發出警訊!營養師王證瑋表示,鎂是人體中第四豐富的礦物質,在身...
55歲比35歲更瘦!心臟科醫狂甩10kg三鐵完賽「減脂增肌」早晚菜單曝-早安健康
夏天來碗沙拉簡單清爽,又能減少醣類攝取,是很多人維持身材的好夥伴。55歲的日本心臟科醫師大塚亮以前曾經暴飲暴食胖到90kg...
改善失智、健忘壯陽肉蓯蓉成效超好!名中醫80歲母吃了電玩連連破關也說讚"
壯陽中藥肉蓯蓉竟然可以益智、改善失智和健忘?中醫師鄒瑋倫說,有醫學研究證實中藥常用來壯陽的肉蓯蓉具有清除引起失智症的...
每天4分鐘瘦小腹「8個腹斜肌運動」持續兩週練出11字形腹肌!
肉肉肚總是溢出褲腰?羨慕可以穿露肚裝?趁著天氣還沒變前,趕快練起來!這次要介紹的是YT擁有130萬追隨者的日本健身網紅mom...
1個月減3.8公斤「青蛙腿減肥法」淋巴運動有效瘦下半身,孕婦也適合-CaVa
減肥[1]和全身淋巴循環[2]息息相關!這次我們幫大家介紹專業淋巴按摩治療師あいちゃん提出的「青蛙腿減肥法」,透過淋巴拉伸...
12/23(六),起床54.6kg,睡前55.8kg-方格子
終於放假,今天的主要行程是去買小孩耶誕活動要穿的衣服。早餐—455cal茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶,順便補昨天冬至沒吃到的湯圓。最...