大魚大肉後的飲食調理中醫曝吃粥的5項好處及助降壓減脂料理

「埋線瘦身」有效嗎？中醫師解答五大觀念，體質區別、利與弊、飲食搭配技法一次公開

想要健康、舒適地瘦身成功，找對方法相當重要！然而除了飲食的調控之外，近幾年許多民眾也會尋求中醫調理的方式進行，其中「...

孩子挑食又愛吃零食？給2-8歲的兒童健康好習慣繪本-天才領袖

很多孩子吃不好，爸媽很擔心，例如，吃很少、挑食、偏食、不愛吃、遇到新食物就卡關……如何讓孩子好好吃飯？天才領袖精選一些...

肌少症飲食也要兼顧骨本營養師建議由內而外一起補-奧丁丁新聞

吃東西就火燒心？內科醫師忠告：番茄、洋蔥...胃食道逆流，這4類食物不要吃！

photos放大顯示在大快朵頤的當下，美食藉由食道從口中送往胃中消化，在食道與胃交接的地方有一群特化的肌肉「賁門括約肌」平...

男性糖友易倒陽中醫調理勿忘再「舉」

fiogf49gjkf0d　　根據衛福部國健署調查指出，台灣18歲以上男性，有59%半年以上沒量過腰圍，殊不知男性腰圍大於90公分恐影響...

失眠飲食｜轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎-頭條日報

睡早起的睡眠習慣，而早起還可以幫助舒展肺氣，有利整體健康11時至1時氣血循行至膽經，是睡眠的時間，宜保持情緒穩定，不宜...

40歲以後就飄「老人味」醫：這物質造成！8要點幫你除臭6食物可多吃

年長者身上常常有股體味，讓人不喜歡接近，但老人家往往不自覺，或不知該如何是好。專家指出，「老人味」主要與皮膚上的一種...

為戲狂甩50公斤！賈玲減重菜單公開營養師曝5食物助減脂

41歲中國女星賈玲一直以來都是以圓潤形象示人，然而去年她開始減肥，經過八個月的努力，成功從原本的105公斤減到55公斤，整...

家裡冰箱食物這樣放當心肥胖、糖尿病！一窺有錢人如何吃得健康

「冰箱內部塞滿食物最不健康！」日本富豪管家新井直之，具有30年世界級名人富豪服務經驗，他必須在對方開口說話前，就先察覺...

想減肥除了吃對食物在對的時間吃更重要

　　減肥可說是一年四季永不退流行的話題，如果你跟朋友找不到話題聊天，就聊聊減肥吧！說到減肥，大家總是想知道吃什食物較...

男子騎電動車穿越馬路左彎車輛煞不住撞上-YouTube

風傳媒TheStormMedia•1.1Mviews·12:19·Gotochannel.李克強之死敲響警鐘！防止心血管疾病，遠離這三類食物！？四維健康•737Kv...

容易「抽筋」的人快收藏》一張圖看清楚，吃這些食物就能擺脫抽筋！

抽筋不是病，但痛起來要人命！炎夏將至，夏季高溫讓人直飆汗，尤其運動後的大量出汗更容易導致肌肉抽筋！今天Mary要來教教大...