美伊利諾州疑爆隨機刺殺案致4死7傷22歲男孤狼被捕
6 個月前
時常半夜醒來卻再也睡不著?專家推薦10種幫助再次入睡的小技巧,建立好睡眠習慣
幾乎每個人都會有半夜醒來,卻難以重新入睡的經驗,不妨參考專家給出的10個小技巧,幫助自己重新培養睡意!你有經常在半夜醒...
2 個月前
台灣女性心肌梗塞死亡率是男性的2倍!醫團:女性心血管健康照護應有別男性
一直以來心血管疾病被認為是男性的疾病,忽略心血管疾病是女性主要死因。【健康醫療網/記者張慈恩報導】為提升社會對女性心...
24 小時前
以為很健康其實傷腸胃的壞習慣!吃白粥、蘇打餅乾、少量多餐都NG
以前小時候腸胃炎的時候經常都會聽到長輩說可以吃白粥,但其實白粥是屬於碳水化合物,而碳水化合物非常容易刺激胃酸分泌。所...
3 個月前
洋蔥功效降血糖、防大腸癌!專家推更年期吃洋蔥防骨質流失1招營養保存
洋蔥的功效有哪些?洋蔥吃不完,可以作成哪些洋蔥料理?專家表示,洋蔥有降血糖、抑制骨質流失、抗癌、護心血管、減緩過敏、...
4 個月前
喝豆漿、吃豆腐、黃豆那種CP值高又養生?這種吃法最能降糖尿病和心血管疾病風險
喝豆漿、吃豆腐蛋白質好豐富,雲林基督教醫院營養室主任林旻樺說,直接吃黃豆更好!黃豆本身就能提供足夠的蛋白質,而且含有...
2 年前
鄭弘儀血管狹窄69%卻不自知!做1件事、不吃1食物壞膽固醇從166降到85mg/dl
知名主持人鄭弘儀在節目中自曝做完健檢才被醫師告知他有「冠狀動脈硬化」,最狹窄的地方已達69%,但是他卻完全沒有感覺。醫...